Akogut - akogut.pl
General Information:
Latest News:
Joga 9 Aug 2011 | 12:38 am
Joga jest znanym od setek lat sposobem na utrzymanie nie tylko ciała, ale i ducha w dobrej kondycji. Ćwiczenia rozciągające są połączone z medytacją co pozwala na osiągnięcie harmonii wszystkich zmysł...
Ruch a wady postawy 21 Jul 2011 | 12:19 am
Brak aktywności fizycznej prowadzi nie tylko do wzrostu masy ciała, ale również jest on bardzo często przyczyną wad postawy. Mięśnie i struktury kostne, które nie są odpowiednio wzmocnione odkształcaj...
Rozwijające pływanie 8 Jul 2011 | 12:01 am
Pływanie jest nie tylko jednym z przyjemniejszych sportów. Zalicza się go również do najbezpieczniejszych i najbardziej rozwijających ludzkie ciało. Mimo, że w wodzie ciało jest rozluźnione to z każd...
Silne ramiona 29 Dec 2010 | 06:33 am
Silne ramiona i ręce to nie tylko cech przydatna mężczyznom. Kobiety w swych codziennych obowiązkach również muszą wykorzystywać te partie ciała. Jeśli szybko się one męczą wiele czynności może być dl...
Wii fit 22 Dec 2010 | 04:21 am
Święta zbliżają się dużymi krokami. Będziemy świętować w rodzinnym gronie co nieuchronnie wiąże się z długim przebywaniem przy stole i jedzeniem pysznych potraw. Nie każdemu po takich przyjemnościach ...
