Como emagrecer sem dieta e sem remédio 21 Aug 2013 | 08:48 pm

Conversando com um colega de profissão, ele me afirmou que é possivel emagrecer sem dieta e sem remédio. Na hora fiquei curioso para entender seu racioncínio. Como venho estudando como nossa mente fun...

Dicas para caminhada 19 Aug 2013 | 08:32 pm

Em uma série de dicas sobre atividade física, vou começar com Dicas para Caminhada. Vejo muita gente fazendo programas de caminhada e fico preocupado pois treinam sem orientação. Simplemeste saem cami...

Personal Trainer de Sucesso 10 Aug 2013 | 07:00 am

Por Artur Monteiro Muitos Personal Trainers, colegas e alunos tem me perguntado qual o caminho do sucesso. Sempre respondo que não conheço o caminho do sucesso, mas tenho visto muita gente experimenta...

Mais intensidade para os treinos de corrida 10 Aug 2013 | 06:24 am

Por Artur Monteiro Muita gente vem mudando a forma de pensar e colocando mais intensidade nos treinos de corrida. Eu concordo que o aumento da intensidade é fundamental para a melhoria do desempenho d...

Palestra na Escola de Educação Física da Polícia Militar 9 May 2013 | 07:21 pm

Olá Pessoal, fui convidado pelo Capitão Bordini, professor da Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo para ministrar uma palestra sobre preparação física no futsal. Para mi...

Curso de Indoor Cycling 14 Apr 2013 | 09:44 pm

Cursos de Especialização – UGF 27 Feb 2013 | 04:07 pm

Ter um Espírito de Excelência 31 Jan 2013 | 02:46 pm

Nós vivemos em uma sociedade onde a mediocridade é a regra. Muitas pessoas fazem tão pouco quanto possível para sobreviver. Mas Joel quer nos lembrar da importância de ter um espírito de excelência. F...

Cuidado com golpe no Facebook 29 Jan 2013 | 03:55 pm

Artur Monteiro CUIDADO GALERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hackers descobriram uma coisa nova. Eles pegam a sua foto no seu mural e o seu nome e criam uma nova conta no FB. Então eles pedem aos seus amig...

Nova Lei para Atestado Médico nas Academias 17 Jan 2013 | 05:55 pm

Olá pessoal, As academias de São Paulo não precisam mais realizar o exame médico obrigatório para alunos com idades entre 15 e 69 anos. Vejam a matéria… Saiu ontem (09/01/2013), uma nova lei aprovada ...