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Dieta para Fitness 4 Jun 2013 | 10:57 pm
Muitas pessoas estão hoje mais conscientes sobre a sua própria saúde e os benefícios do fitness. Além disso, estas pessoas, e muitas outras, tem agora o desejo de esculpir seus corpos para atingir um ...
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Dieta para emagrecer ou perder peso, superar as dietas de verão 31 Jan 2013 | 02:48 pm
Cada vez mais, as questões alimentares estão na ordem do dia, presentes em todos os meios de comunicação (de uma forma mais expressiva com a chegada do sol e do tempo quente!). Infelizmente nem toda a...
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Dieta do Carboidrato 2 Jan 2013 | 11:56 pm
A dieta do Carboidrato é um regime basicamente a base de proteínas. Muito simples, na prática você pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (açúcares e massas basicamente). Frutas (po...
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Dieta hipocalórica e exercicio no obeso 2 Jan 2013 | 02:48 pm
Mesmo havendo consenso na literatura sobre os fatores de risco associados ao sobrepeso e à obesidade, ainda se discute muito sobre o melhor tratamento, já que a maioria deles falha na manutenção da pe...
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Dieta para emagrecer de modo rápido 7 Oct 2012 | 10:49 pm
A sabedoria convencional diz que o emagrecimento rápido leva à recuperação rápida do peso. Uma nova abordagem cientifica, entretanto, mostra que lento não é necessariamente sinônimo de melhor. Entre e...
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