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PIRAMIDE DEL BIENESTAR Y HABITOS 22 Aug 2013 | 07:20 pm
El bienestar se compone de hábitos, de constancia. Pero sobre todo de disfrute, no se trata de que sea un acto de renuncia o un sacrificio. Es más bien un camino, algo así como una prueba de ensayo ...
MIERCOLES MUDO – RITUAL DE FELICIDAD 21 Aug 2013 | 09:46 pm
VISITALAS Agradecemos esta imagen a @psicologia21
COCINA Y JUBILO CON @LOCADELAMACETA 19 Aug 2013 | 07:15 pm
Miranda se va hasta la cocina para preguntar por el júbilo. Opinan, al respecto, Daniel Alejandro Cabrera, Andrea Natalia, Edna Fernanda Prieto, @Rogelia, la Texana, @Ragazza007 y Julio Rodríguez. La...
CHILACAYOTES RELLENOS 15 Aug 2013 | 07:20 pm
Esta receta está super fácil y de buen sabor. Queda dulcita, a los niños les gusta preparar y rellenar formas huecas como jitomates, berenjenas o chilacayotes. Y bueno… aquí la receta y feliz regreso...
HEALTH COACHING 7 Aug 2013 | 09:20 pm
Hoy puedo decir que amo lo que soy, que nada está dicho, que todos los días me sorprendo y aprendo más y más. Hoy escucho a mi cuerpo y a mi corazón y me reinvento todos los días inspirando un poquito...
PASTA CON LENTEJAS Y VEGETALES 5 Aug 2013 | 07:20 pm
Las legumbres (frijol, garbanzo, lenteja, chícharos) son versátiles y muy nutritivas. Puedes disfrutarlas también con pastas Ingredientes: (1 Persona) ½ taza de pasta cocida con 1 hoja de laurel y s...
COMIDA PROCESADA Y LA SAL 2 Aug 2013 | 07:18 pm
La forma como preparas los alimentos es tan importante como los ingredientes mismos, pues es definitiva para mantener los nutrientes y no agregar kilocalorías innecesarias mientras mantienes lo mejor ...
ESTRATEGIAS DE COMPRA SALUDABLE 29 Jul 2013 | 09:09 pm
PLANEA CON ANTICIPACIÓN Intenta hacer en la semana una lista de ideas para hacer comidas balanceadas. Ten en cuenta aquellos días en que tendrás tiempo para cocinar y aquellos en que vas a estar con ...
COMIENZA EL DIA CON… 24 Jul 2013 | 11:59 pm
¡VISITALAS!
EDUCACION NUTRICIONAL PARA PADRES 23 Jul 2013 | 12:14 am
El sobrepeso, la obesidad y la desnutrición son, en gran medida, consecuencia de las prácticas alimentarias cotidianas y de una vida sedentaria. Por ello, reflexionemos en familia sobre la importancia...
