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Libro sobre el FengShui aplicado al hogar 25 Nov 2012 | 02:14 am
Imagínate por un momento, que despiertas en la mañana en Tu Casa después de haber descansado toda la Noche, te sientes con Mucha Energía, Alegre, con Ganas de Comenzar Un Nuevo Día y Muy Feliz! Empie...
Técnica de la Luz Azul para relajarse 2 Nov 2012 | 09:11 am
Esta técnica consiste en que imagines que una luz azul penetra desde tu cabeza y va bajando por cada una de las partes de tu cuerpo, proporcionándote una agradable sensación de bienestar. Una vez que ...
Conoce La relajación muscular progresiva de Jacobson 2 Nov 2012 | 09:06 am
La relajación muscular progresiva es una técnica de tratamiento del control de la activación desarrollada por el fisioterapeuta Edmund Jacobson en los primeros años 1920. Jacobson argumentaba que ya q...
Que es el Entrenamiento Autógeno 2 Nov 2012 | 09:00 am
El entrenamiento autógeno es una técnica psicoterapéutica basada en la concentración pasiva en sensaciones físicas. Está más próximo a las técnicas de meditación que a las de sugestión o a la hipnosis...
Conoces lo que significa la palabra Meditación 2 Nov 2012 | 08:57 am
La palabra «meditación» viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. De este modo, en el ámbito religioso occidental se ha distinguido entre «meditación» y «co...
Algunas ventajas de la meditación en la Salud 2 Nov 2012 | 08:51 am
Popularmente se considera a la meditación como un componente de las religiones orientales, si bien esto no es exacto. La meditación ha sido practicada durante más de 5000 años con propósitos intelectu...
Aprende a evitar el estrés laboral 23 May 2010 | 01:18 am
Mucho se habla y se escribe sobre uno de los problemas del siglo XXI: el estrés. Desde este blog de relajacion hemos tratado el tema en ocasiones anteriores, pero ahora, nos centramos en cómo evitar e...
CONSEJOS PARA PRACTICAR MANTRAS 21 May 2010 | 04:40 pm
Los mantras pueden emplearse solos o como parte de una práctica de visualización. En una visualización típica se da una comunicación que va de la "deidad" al practicante (como bendiciones, como rayo....
PRACTICA DE LOS MANTRAS 18 May 2010 | 01:37 pm
La meditación con mantras consiste en antiguas vibraciones creadas a partir de los sonidos internos que los grandes yoguis percibieron dentro de sus mentes y cuerpos, basados en las corrientes inter....
HISTORIA DE LA MEDITACION CON MANTRAS 18 May 2010 | 01:36 pm
Los mantras son palabras o frases que pueden utilizarse de dos maneras: se cantan en voz alta o bien se reproducen de manera interna, como objetos de la meditación. A menudo, esos mantras se relaciona...
