Dietakult - dietakult.ru - Диета Культуриста
General Information:
Latest News:
Пища, разрушающая пищу 16 Jan 2010 | 10:35 am
В подборе еды вам следует быть очень тщательными. Диета культуриста должна в основном состоять из мяса и яиц. Старайтесь избегать употребление в пищу следующих продуктов: 1. Мучные продукты: хлеб, бу...
Диета для тренировки мышц – рекомендации Шварценеггера 11 Jan 2010 | 04:35 am
При тренировке мышц совершенно необходимо соблюдать диету с наибольшим количество белка. Теряя жир, вы тем самым поддерживаете массу ваших мышц. Чтобы тело полностью использовало свою внутреннюю энерг...
Советы для быстрого увеличения веса от Шварценеггера 8 Dec 2009 | 05:06 am
Вот некоторые советы от Арнольда Шварценеггера, которые помогут быстро набрать вес: - Если вы берете завтрак на работу, то для бутербродов лучше всего подойдет жареная говядина, мясная вырезка, отбив...
Диета для быстрого набора веса от Арнольда Шварценеггера 4 Dec 2009 | 04:08 am
Секрет диеты для быстрого увеличения веса состоит в том, что она должна содержать много белка и калорий. Чтобы постоянно поставлять мышцам пищу для роста, следует есть не 3 раза в день, а 6 и небольши...
Еще допинговые препараты и средства 8 Nov 2009 | 06:15 am
К числу допингов можно отнести, помимо препаратов ранее перечисленных групп допинговых фармакологических средств, и некоторые другие препараты, например алкоголь и успокаивающие средства (транквилизат...
Анаболики – принимать или лучше отказаться? 4 Nov 2009 | 02:47 am
Так стоит или не стоит применять анаболические стероиды для наращивания мышечной массы и достижения высоких спортивных результатов? Попытаемся ответить на этот вопрос. Способность к длительной и (или...
Применение анаболиков спортсменами 25 Oct 2009 | 09:33 am
Спортсмены и тренеры в последнее время стали сами назначать и принимать анаболики, не имея ни малейшего представления ни об их сущности, ни о возможных, а при длительном применении или больших дозах -...
О вреде анаболических стероидов 21 Oct 2009 | 06:42 am
Если для повышения физических возможностей и результатов спортсмена препараты первых 4 групп, приведенных в посте о допинговых фармакологических средствах, принимаются непосредственно перед или в ход...
Допинговые фармакологические средства 17 Oct 2009 | 07:57 am
Медицинская комиссия международного олимпийского комитета (МОК) выделила 5 основных групп фармакологических средств, рассматриваемых как допинг: 1. Психомоторные стимуляторы (амфетамины, например – ...
Что такое допинг? Антидопинговый контроль 12 Oct 2009 | 08:05 am
Под допингом в спорте понимают введение в организм спортсмена в процессе подготовки к соревнованию или в ходе соревнования фармакологических средств, способствующих искусственному повышению спортивног...
