Dietasouthbeach - dietasouthbeach.net.pl - Dieta South Beach
General Information:
Latest News:
Dieta VLCD: nowa moda czy skuteczny sposób na schudnięcie 5 Jul 2012 | 09:27 pm
O ile jeszcze niedawno kobiety elektryzowały takie zwroty jak dieta dukana czy dieta kopenhaska to teraz absolutną furorę robi skrót „dieta VLCD”. No absolutny hit dietetyczny, któremu podobnoi niesam...
Szybkie odchudzanie: poznaj 10 trików, które pomogą Ci szybko schudnąć 10 Jun 2012 | 04:16 pm
Szybkie odchudzanie to marzenie każdego, kto boryka sie z nadmiarem kilogramów. Na szczęście wystarczy zastosować 10 prostych trików, by marzenie to stało się rzeczywistością. Uwaga: zasady te musisz ...
Odchudzanie brzucha dla mężczyzn 7 Jun 2012 | 12:24 am
W poprzednim wpisie opowiedziałam wam trochę o odchudzaniu dla mężczyzn. W związku z tym, że kilku czytelników poprosiło o szczegóły, dziś przygotowałam krótki poradnik o tym, co dla panów najtrudniej...
Sposoby na skuteczne odchudzanie dla mężczyzn 4 Jun 2012 | 12:20 am
Potocznie uważa się, że odchudzanie to przede wszystkim domena kobiet. Rzeczywiście to głównie panie interesują się nowinkami dietetycznymi i martwią każdą dodatkową fałdką tłuszczyku. Jednak z tego p...
Jak zmniejszyć apetyt? Te triki pomogą Ci zapanować nad głodem 31 May 2012 | 12:10 am
To, co utrudnia wielu osobom przestrzeganie zasad diety, a co za tym idzie skuteczne chudnięcie to ataki głodu, trudne do opanowania. Nadmierny apetyt sprawia, że sięgasz po trzecią dokładkę, która od...
Cukier w diecie: dlaczego warto go ograniczyć? 28 May 2012 | 09:07 am
Cukier tuczy? Przede wszystkim tuczy i postarza. Niestety, najnowsze badania nie są optymistyczne dla łasuchów. Wykazały, że regularne sięganie po słodycze ma fatalny wpływ nie tylko na wagę, ale na c...
Jak schudnąć bez efektu jo jo? 26 May 2012 | 09:03 am
W dzieciństwie jo jo to po prostu prosta, ale urocza zabawka. Dorosłym kojarzy się natomiast z nieskutecznym odchudzaniem. Po kolejnej cudownej diecie, waga niczym jo jo błyskawicznie pnie się do góry...
Jak skutecznie odchudzić brzuch? Skuteczne sposoby na szczupły i umięśniony brzuch 23 May 2012 | 08:53 am
Idealny brzuch? Tutaj mało kto ma wątpliwości. Powinien być płaski, z gładką, sprężystą skórą. Mile widziane zarysowane mięśnie (delikatniej u kobiet, mocniej – u mężczyzn). Niestety, droga do ideału ...
Węglowodany a odchudzanie: poznaj fakty i mity o węglowodanach 21 May 2012 | 02:28 am
Dietetycy twierdzą, że prawidłowo zbilansowana dieta powinna zawierać wszystkie składniki odżywcze a więc zarówno białka, jak i węglowodany oraz tłuszcze. Tymczasem co i rusz pojawiają się plany diet ...
Trendy fitness: pole dance odchudza i pobudza zmysły 18 May 2012 | 02:25 am
Jeśli taniec na rurce kojarzy ci się przede wszystkim z półnagimi panienkami wijącymi się w nocnym klubie to jesteś zdecydowanie nie na czasie! Pole dance to poważna dyscyplina sportowa, uprawiana cor...
