Nuevos estiramientos para cervicales 28 Aug 2012 | 01:48 pm

Hemos añadido nuevos estiramientos adecuados para fortalecer musculos relacionados con las cervicales. http://www.estiramientos.es/

Estiramientos para Android 9 Apr 2010 | 07:38 am

Ya puedes descargar nuestros Estiramientos en tu movil. Si dispones de un movil con Android busca por 'estiramientos' en Android Market.

estiramientos para movil 17 Nov 2009 | 08:40 am

Mejorada la versión movil de los estiramientos, ahora tienen soporte para navegadores moviles de gama alta. Puedes consultar esta página desde tu movil, mira aqui como se veria en tu iPhone o en tu N...

Balonmano y boxeo 6 Nov 2009 | 06:43 am

Hemos añadido nuevas tablas de estiramientos para dos deportes: boxeo y balonmano.

Tablas de pilates 12 Aug 2009 | 04:00 am

Nueva web sobre pilates: pilates3.com En esta página encontrarás distintas tablas de ejercicios de pilates adecuadas para cada nivel (principiantes, intermedios, expertos). Tambien encontrarás rutin...

Gráficos mejorados 31 Jan 2009 | 06:06 am

Nuevos gráficos de estiramientos con flechas para indicar el sentido del movimiento. ver mas...

Nueva clasificación de estiramientos por musculos 15 Jan 2009 | 07:39 am

Hemos añadido una nueva clasificación de estiramientos por músculos, unos pocos de momento pero esperamos añadir más en el futuro. ver mas...

Tabla de estiramientos 31 Dec 2008 | 05:58 am

Enlazanos 26 Nov 2008 | 04:06 am

Nueva sección que ayuda al editor de páginas web a poner un enlace a www.estiramientos.es más información...

Estiramientos para el avión 20 Nov 2008 | 08:50 am

Hemos añadido nuevos estiramientos que pueden contribuir a mejorar la circulación sanguinea durante los vuelos largos ver mas...