Ezayiflama - ezayiflama.com - Ezayiflama.com - Zayıflama ve Diyet
General Information:
Latest News:
Hamile Kadınlar İçin Yoga 9 Sep 2011 | 05:48 pm
Bu günlerde hamile kadınlar için yoga giderek popüler hale gelmektedir. Hamilelik süresince kadınlar sadece vücuduna değil aynı zamanda ruhsal sağlığına da dikkat eder. Hamile kadınlar için yoga fizik...
Hamburger ve Pizza Kalori Cetveli 7 Sep 2011 | 10:32 am
Kalori Cetvelleri Fast food hayatımızın vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. öğle yemeklerinde veya iş çıkışında uğradığımız Burger King, Pizza Hut, Mac Donald’s gibi fast food tarzı yerlerde tükettiğimi...
Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein Diyeti İle Zayıflamanın Zararları 28 May 2010 | 02:37 am
Düşük Karbonhidrat, Yüksek Protein Diyetlerinden Uzak Durmak İçin 15 Sebep 1) Düşük karbonhidrat (ketogenic?) dietleri, kaslarınızda ve karaciğerinizde bulunan sağlıklı glikojeni(glikozun depolanan ha...
Kilonuzu Koruyun 26 May 2010 | 10:57 pm
SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ÖNERİLERİ Kendinize yaptığınız haksızlıklara ve hatalara son verme zamanı geldi de geçiyor bile… Vücudunuzu kendinizle barıştırın! Göreceksiniz ki size hemen cevap verecek. Ayakları...
En Mantıklı ve En iyi 10 Diyet 26 May 2010 | 05:37 am
Zayıflama merkezinde birkaç kilo veren kişi evine döndüğü zaman bu kiloları tekrar geri alıyor. Bu yüzden uzmanlar, zayıflama merkezlerine çuval dolusu para akıtmak yerine, yaşama şeklini değiştirmeyi...
Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein Diyeti 25 May 2010 | 06:10 am
Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein Diyetinin İyi Tarafı: Kolay kilo kaybı bu diyetin en güzel yanı. Yüksek protein tüketimine dayalı bu diyet sayesinde daha uzun süre tokluk hissi yaşarsınız. Çünkü vüc...
Yaz Mevsimi Diyeti 24 May 2010 | 11:26 am
Yaz mevsiminde hala veremediğiniz fazla kilolardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Bilindiği gibi fazla kilolardan kurtulmak aslında vücudun depoladığı yağların yakılması ile mümkündür. Bunların yanı sıra ...
Simit Diyeti 24 May 2010 | 11:01 am
Günlük hayatın vazgeçilmez tadı mis gibi susamlı simit! Her çeşidinde ayrı bir lezzet olan, acıktığımızda aklımıza ilk gelen, sabah kahvaltılarınız vazgeçilmezi simitle hafta da 4-6 kilo vermenizin mü...
Lahana Diyeti (Çorbası) Nasıl Yapılır? 24 May 2010 | 08:46 am
Yaz aylarına yaklaşırken kadınların bir çoğunun ortak problemi, fazla kilolarından kısa sürede kurtulmaktır. Peki bunu nasıl başarabilirsiniz? Lahana diyeti ile haftada 6-8 kiloya kadar zayıflamak müm...
Zayıflatan Diyet 24 May 2010 | 07:50 am
Bahar mevsiminin sonuna yaklaştığımız şu günlerde yaza hızlı bir giriş yapmak için henüz geç kalmış sayılmazsınız! Kışın aldığınız kiloları hala eritemediyseniz ve bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız...
