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Guía saludable: Tijuana 4 Apr 2013 | 11:01 am
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Venta de verduras y frutas en el Mercado Hidalgo Les comparto mis lugares favoritos para adquirir alimentos saludables en Tijuana, Baja Califo...
Refri-avena PEACHY 2 Apr 2013 | 09:27 am
Fácil, rápido, nutritivo y delicioso Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ingredientes 2 cucharadas de hojuelas de avena ½ tz de leche de almendras ½ tz de durazno picado 2 cucharadi...
¿Puedo tomar agua tibia con limón si tengo gastritis? 22 Mar 2013 | 08:31 pm
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Imagen Hace unos días publiqué los beneficios de iniciar el día tomando agua tibia con jugo de limón. Y la pregunta más recurrente tanto en ...
Carta de amor a tu cuerpo – La enfermedad como camino de amor 20 Mar 2013 | 08:06 pm
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy les comparto la tercera, y última, carta ganadora del concurso Carta de amor a tu cuerpo. La historia de Angélica me encantó porque demues...
Ensalada de col (coleslaw) 18 Mar 2013 | 10:16 pm
Fácil, rápido, nutritivo y delicioso Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy les tengo que hacer una confesión: de niña era fan de la ensalada de col de Kentucky Fried Chicken. A d...
Los beneficios del pescado 16 Mar 2013 | 04:47 am
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Como les había platicado, el canal de recetas Cocina y Comparte y yo, hemos hecho sinergia para compartirles cada mes un menú saludable. El tem...
Cómo amar los LUNES 11 Mar 2013 | 10:00 am
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Imagen Para la mayoría de las personas conforme el domingo se termina, llega la angustia, el rechazo, el estrés y la resignación del temido lu...
Los beneficios de iniciar tu día con agua tibia con jugo de limón 6 Mar 2013 | 10:39 pm
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Imagen Una pequeña acción con un gran beneficio para tu salud, es iniciar tus días tomando una taza de agua tibia con el jugo de un limón. Benefici...
Refri-avena 1 Mar 2013 | 11:42 pm
Fácil, rápido, nutritivo y delicioso Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ahora sí los voy a dejar sin pretextos para no desayunar. Nada de que no tengo tiempo, salgo corriendo, ten...
Carta de amor a tu cuerpo – Al final de la guerra 27 Feb 2013 | 10:17 pm
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy les presento la segunda carta ganadora del concurso carta de amor a tu cuerpo titulada “Al final de la guerra” escrita por Mónica. Desde q...
