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様々な便秘の解消方法 7 Oct 2012 | 08:20 am
便秘にお悩みの女性も多いです。 便秘になってしまうと、腸の不快感につながるだけでなく、新陳代謝の低下で太ってしまったり、お肌もガサガサに荒れてしまいます。 そのため、便秘になった時にはそのまま放置しておくことなく、解消に向けて努力する必要があります。 便秘を解消するためには食物繊維が豊富な食物を積極的に摂取する必要があります。 食物繊維をとることにより、便秘をスムーズに改善させることができるのです...
☆肩こりの改善は健康の元☆ 4 Sep 2012 | 10:04 am
最近、肩こりがひどくて、ついにめまいと頭痛で悩まされています。 子供に背中を抑えてもらったり、自分でストレッチをしたりして、改善するよう心がけていますが、 なかなか治らず、ロキソニンやバファリンを飲んだりと、悪循環ですね。 みなさんはどうされているんでしょうか？ スポーツ嫌いな私でも何か改善方法があればいいのですが・・・。 以前、ヨガに行ってるときは、嘘みたいに肩こりがなくなりました。 こんなこと...
酵素ドリンクでダイエットをし始めた人へ 6 Aug 2012 | 11:35 am
最近、すこし体調が優れない日々が続いており なにか健康にいいものを食べなきゃなと思っていました。 ですが、具合が悪いと食事を作るのも面倒で ついつい出来合いのお惣菜などを買ってしまったり、 ストレスがたまっていると、甘いものばかりたべてしまったり。 そんな生活が続いて、体重は増えるし、便秘にもなるし おまけに体調もすぐれないままだし どうにかしたいと思っていました。 そんな時、姉が「酵素のドリンク...
美容を考えるとマッサージが一番 26 Jul 2012 | 10:58 am
マッサージが素敵な肌を保ってくれるのか？私は週に一度マッサージに通うのが趣味ですが、とても素晴らしい効果があるからです。 何故皆さんが訪問してまでマッサージをうけないのか私はわかりません。オイルマッサージが楽しくてお肌まで綺麗になるのに・・・ どんなに可愛い洋服を着ても肌が悪いと気分がよくありません。美容のことに興味を持っていない女性はだれもいませんから、興味のある人にビジネスをすれば利益もで...
女子力を上げるために！ 26 Jul 2012 | 10:46 am
女子力を上げるために、何かやっていることはありますか？ 婚活のために女子力アップを目指している人も、多いのではないでしょうか。 私が最近実践している女子力を上げる方法は、まずは姿勢を良くすることです。 やはり立ち姿や座った時の姿勢が汚いと、異性じゃなくてもがっかりしてしまいます。 背筋を伸ばし、常に胸を張って、姿勢を正しましょう。 姿勢の美しい人は、女性でも憧れると思います。 そして言葉も大切です...
女子力を上げるために！ 26 Jul 2012 | 10:46 am
女子力を上げるために、何かやっていることはありますか？ 婚活のために女子力アップを目指している人も、多いのではないでしょうか。 私が最近実践している女子力を上げる方法は、まずは姿勢を良くすることです。 やはり立ち姿や座った時の姿勢が汚いと、異性じゃなくてもがっかりしてしまいます。 背筋を伸ばし、常に胸を張って、姿勢を正しましょう。 姿勢の美しい人は、女性でも憧れると思います。 そして言...
肌のアンチエイジングにＥＧＦ化粧品 5 Jul 2012 | 10:50 am
最近がＥＧＦ化粧品が注目を浴びているようです。 といっても、EGFが何なのか知らない人も多いでしょう。 このEGFとは皮膚の細胞を再生を促進してくれるタンパク質なのです。 もともとヤケドでダメージを受けた皮膚を再生するために使われてきました。 それほど、EGFというのは皮膚の再生を促してくれるのです。 それは皮膚の医療だけではなく肌のアンチエイジングにも注目されるようになったのです。 それを可能に...
肌のアンチエイジングにＥＧＦ化粧品 5 Jul 2012 | 10:50 am
最近がＥＧＦ化粧品が注目を浴びているようです。 といっても、EGFが何なのか知らない人も多いでしょう。 このEGFとは皮膚の細胞を再生を促進してくれるタンパク質なのです。 もともとヤケドでダメージを受けた皮膚を再生するために使われてきました。 それほど、EGFというのは皮膚の再生を促してくれるのです。 それは皮膚の医療だけではなく肌のアンチエイジングにも注目されるようになったのです。 ...
☆美容と健康ジュース☆ 8 Jun 2012 | 09:37 am
最近、朝はフレッシュジュースを飲むように心がけています。 子供は大好きなバナナジュースやミックスジュースを飲ませます。 私と主人は、ミックスジュースやりんごジュースに、セロリと人参、ほうれん草を入れて飲みます。 特にセロリはダイエットにもきくのでおすすめですね。 飲みにくいイメージがありますが、りんごに混ぜたりすると飲みやすくなります。 お腹にも聞くので、これで２キロダウンできました。 続けて飲ん...
☆美容と健康ジュース☆ 8 Jun 2012 | 09:37 am
最近、朝はフレッシュジュースを飲むように心がけています。 子供は大好きなバナナジュースやミックスジュースを飲ませます。 私と主人は、ミックスジュースやりんごジュースに、セロリと人参、ほうれん草を入れて飲みます。 特にセロリはダイエットにもきくのでおすすめですね。 飲みにくいイメージがありますが、りんごに混ぜたりすると飲みやすくなります。 お腹にも聞くので、これで２キロダウンできました。 ...
