Hudeem-pravilno - hudeem-pravilno.ru - Худеем правильно
General Information:
Latest News:
Грейзинг: непрерывно жуем, а вес не набираем 30 Jul 2013 | 05:59 pm
Возможно ли жевать практически непрерывно, но при этом не набирать вес, а, наоборот, худеть! Да, утверждают диетологи. Модный способ борьбы с лишними килограммами называется «грейзинг».
Почему нельзя смотреть телевизор во время тренировки 23 Jul 2013 | 11:15 pm
Привычки, с которыми мы приходим в спортзал, порой очень снижают эффективность тренировок. Потому что мешают нам слышать свое тело.
Хорошие манеры помогают стройнеть: 5 правил этикета для худеющих 1 Jul 2013 | 11:22 am
Знание тонкостей застольного этикета весьма способствует тому, чтобы мы и сами стали тонкими. Да-да, это правда: хорошие манеры действительно помогают худеть!
Фитнес-тур: реальная возможность похудеть в отпуске 17 Jun 2013 | 08:50 pm
Фитнес-тур – это возможность интересно отдохнуть и гарантированно похудеть. Программы – на любой вкус! И для спортивных людей, и для тех, кто только начал заниматься фитнесом.
Как похудеть с помощью палочек для еды 12 Jun 2013 | 07:06 pm
Москвичке Надежде Шестерниной удалось избавиться от лишнего веса вопреки системе «Худеем правильно». Но, что самое интересное, вес она удерживает уже 15 лет! Способ, с помощью которого ей удалось поху...
Помогают ли худеть разгрузочные дни 16 May 2013 | 11:57 pm
Считается, что разгрузочные дни помогают похудеть. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!
Как сохранить кожу упругой и подтянутой при похудении 9 May 2013 | 09:34 pm
Она – наш самый большой орган. Ее вес составляет 15% от веса тела, а площадь может достигать двух квадратных метров. Речь о коже. Она чутко реагирует как на резкий набор веса, так и на быструю его пот...
Можно ли похудеть по методике «25-го кадра» 24 Apr 2013 | 01:33 pm
Не подсчитывать калории и баллы, не ограничивать себя в жирном и сладком, не заниматься физкультурой. Всего-то делов: время от времени просматривать компьютерную программу с вмонтированным в нее таинс...
Какая диета мне подходит? 17 Apr 2013 | 07:48 am
Подруга худела на маложирном питании, соседка – на «кремлевке», коллега – на раздельном. От советов, которые дает каждая, голова идет кругом! Как же в этой пестроте диет и методов найти свою систему? ...
Зачем считать калории? 14 Apr 2013 | 06:11 pm
В 1918 году американская женщина-врач Лулу Хант Петерс совершила прорыв в диетологии, предложив использовать физический термин «калорийность» для подсчета питательных свойств разных продуктов. И худею...
