Hudeemvmeste - hudeemvmeste.com - Худеем вместе -
General Information:
Latest News:
Лимонадная диета 13 Mar 2010 | 05:07 am
Лимонадная диета не нова. Она была разработана достаточно давно и стала популярна вновь благодаря молодой певице Бьонсе (Beyonce), которая наглядно всем продемонстрировала ее преимущества, похудев в о...
10 Советов Как Найти Наиболее Подходящую Диету 20 Mar 2009 | 06:40 pm
С таким огромным количеством диет, направленных на снижение веса, как выбрать наилучшую Итак, в очередной раз весы и сантиметр превратились в ваших жесточайших врагов, и наступил тот самый понедельни...
Исследование показало, что прием диетических лекарств не дает выраженного эффекта в потере веса 21 Nov 2007 | 05:33 am
Длительное использование препоратов для похудания не дает людям большого эффекта в "битве за вес".По данным канадского исследования, участники которого принимали один из трех препаратов - Ксеникал, Ме...
Хотите знать как Камерон Диас сбросила вес всего за пару недель? 17 Nov 2007 | 09:13 am
Три простых шага от тренера Камерон Диас Тэдди Басса: 1. Уберите из вашего меню блюда из очищенной муки - такие как белый хлеб, макароны, печенье. "Эти блюда содержат много простых углеводов. И именн...
Хочешь похудеть - кушай медленно! 20 Sep 2007 | 06:42 pm
Японские ученые, основываясь на проведенных исследованиях, пришли к следующим заключениям: у тех, кто привык есть быстро в возрасте от 20 до 50 лет вес значительно увеличился. Те, же кто ест медленно ...
Средиземноморская диета признана одной из самых эффективных 20 Sep 2007 | 06:40 pm
Многолетние исследования, проводимые специалистами, доказали, что самой эффективной и здоровой диетой является средиземноморская система питания. Она заключается в потреблении большого количества зеле...
Маленькие тарелки спасут от переедания 20 Sep 2007 | 06:37 pm
Самый простой способ снизить объем потребленных калорий – это класть порции на небольшие тарелки. Согласно исследованиям американских диетологов люди съедают на 56% больше из больших тарелок, чем если...
Хлеб есть можно и нужно 20 Sep 2007 | 06:35 pm
Доказано, что содержание в рационе диетического хлеба , т.е. зерновых продуктов грубого помола позволяют легче поддерживать нормальный вес. Дефицит же этих продуктов приводит к появлению лишнего веса ...
Яблоки способствуют сжиганию жиров 20 Sep 2007 | 06:33 pm
Чтобы избавиться от жировых отложений ученые-диетологи советуют есть побольше яблок. Для того чтобы снизить содержание жиров в крови на 20% достаточно съесть натощак 3 яблока. Это происходит благодаря...
