Isabelledominiquekroeh - isabelledominiquekroeh.com - Isabelle Dominique Kroeh | Instructeur fitness et communicatrice santé / Fitness & dance instructor and Health Communication Specialist
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Votre programme d’entraînement de la semaine 21 Aug 2013 | 07:29 pm
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Untitled 21 Aug 2013 | 06:06 am
Lisez ce billet et découvrez comment amincir votre corps et le tonifier pour être fabuleuse cet été.
L’entraînement démystifié 16 Aug 2013 | 04:08 am
Si vous misez sur l’exercice cardio-vasculaire pour maigrir, sachez que la majorité des experts considèrent que l’entraînement n’est pas un bon outil pour perdre du poids. Lisez ce billet pour en conn...
5 tendances d’entraînement rétro 13 Aug 2013 | 08:35 pm
Des exercices cardiovasculaires des années 80 au striptease aérobique, ce billet remonte le temps et vous fait revivre ces tendances d’entraînement, en plus de vous faire découvrir des tendances simil...
La jungle du gym 26 Jul 2013 | 05:53 pm
Le milieu de l’entraînement en est un des plus intimidants. Lisez le billet de Maxime St-Onge afin de découvrir ce milieu parfois intimidant mais néanmoins très agréable lorsqu'on y fait sa place.
Sept jours de diète au Dollarama 25 Jul 2013 | 05:40 pm
Pour sauver de l'argent, plusieurs personnes sont contraints à faire leur épicerie au Dollarama. S’inspirant du documentaire Super Size Me, le journaliste Mathias Marchal s’est lancé le défi de ne man...
La natation, un excellent moyen de se mettre en forme 15 Jul 2013 | 06:47 pm
Avez-vous déjà songé à pratiquer la natation en groupe pour vous mettre en forme?
Les plus belles pistes de randonnée pédestre 11 Jul 2013 | 06:32 pm
Pratiquer la randonnée pédestre sans s'éloigner des grands centres, c'est possible. Voici quelques suggestions, dont plusieurs accessibles en toutes saisons.
Votre condition physique et la survie de vos vacances 11 Jul 2013 | 06:18 pm
En quoi une excellente condition physique pourrait-elle influencer vos vacances? Lisez ce billet de Maxime St-Onge pour en connaître plus sur le sujet.
Group X: The Recipe for a Successful Career as an Instructor 10 Jul 2013 | 07:38 pm
An instructor who can teach multiple types of classes, from dance to yoga to strength training, and who can create new programs is an instructor that has a long career ahead of them. Read on to find o...
