Lilydey - lilydey.net - よく読み間違える【殺陣】
General Information:
Latest News:
あずさの山本耕史 殺陣 9 Jul 2013 | 03:49 am
減量をしている読者様は、 食事をする際にお皿に気をつかってますか？ おいらは小皿を多用するようにしています。 実は小皿を上手に利用することで、 減量に成果をあげることができちゃうんですよ！ なぜ、小皿が減量中の食事に効果的かというと… 理由はいたって簡単です。 例えば、同じ量のトンコツラーメンを 大きい皿と小さい皿に盛り付けた場合を想像してください どちらがたくさん量があるように見えますか？...
ありさの清水大輔 殺陣 7 Jul 2013 | 02:13 pm
目標体重に到達したら、見事ダイエットも終了！ …というわけではないんですね。 きちんとリバウンド対策しないと、 すぐに体重は戻ってしまいます。 おいら自身、何度「ダイエット→リバウンド」を繰り返したことか… せっかく努力を水の泡にしないためには、 しっかり定着期を設けましょう！！ 定着期というのは、 文字通り、ダイエット後の体重をしっかり 定着させる期間のことです。 この定着期をしっかり設け...
るろうに剣心 映画 殺陣の情報 6 Jul 2013 | 03:41 pm
昨日は、布団に入って2秒でねました。 近頃色々なことがありまして・・・。 良いことも悪いこともいろいろあるのが、 人間だと思うんですけどねー。 みなさまはパパの言葉に 刺激ってうけやすいですか？ ちなみにおれはうけやすいほうで・・・。 太ったなーと感じている時にエアリーシェイプが 良いと言われれば、やってみようか？となる。 YOOUTHが効果があったと思うと、 ついつい飲んでみる。 ...
友達の殺陣 やり方 5 Jul 2013 | 11:40 am
何事においても、完璧主義の人っていますよね？ 完璧なカロリーコントロール、完璧なトレーニングメニュー、完璧な生活習慣！ これでばっちりシェイプアップも成功！ でも、おれは、ここに大きな落とし穴があると思うんです。 実際、完璧な方法で痩せる方もいます。 必要最小限の摂取カロリー、定期的で激しいトレーニング、 まさに我慢と努力の根性のシェイプアップ・・・ それが実現できれば、 それこそ見る間に身体...
きょうこの清水大輔 殺陣 4 Jul 2013 | 01:42 pm
こんばんは 2週間お泊りでーす♪ 小樽も最近行ってないから、嬉しいなぁ～。 父にめっちゃ笑顔だよ～なんていわれたけど、 本当にかなり嬉しいんだもーん。 ダイエットフルーツ茶は持って行くけど、よるからの アブロケットは中止っ！！ でもストレッチくらいはやろっかなー。 一緒にやってくれるかなぁ・・・。 誰の家にお泊りって？？？ 内緒っ♪ って言っても、バレバレだよね（笑） ほのぼのし...
あきこの殺陣大山塾 2 Jul 2013 | 08:48 pm
好きな食べ物ランキングでも 常に上位ランクインするカレーライス。 おいしくて手軽だけど、ついつい食べ過ぎたりしてませんか？ そもそもご飯にカレーライスのルーがかかっていると、 量が分かりにくくついつい食べすぎてしまいます。 スプーンなので一口も大きく、 かむ回数も減り、早食いにもなりがちですしね… しかも、カレーライスのルーには 小麦粉や油脂分が多く使われているので、高カロリーで、 ダイエット...
あすかの殺陣 読み 2 Jul 2013 | 05:33 am
ダイエットを成功させるカギってなんだとおもいますか？ エアロビクス？ アブドフィット？ それともトレーニングジムに通うこと？ はい。全部正解です！ 世の中にはたくさんのダイエット方法が存在しますからね・・・ どれが一番いいなんて言い切れませんよ。 有効成分が含まれたへんせきも トレーニングジムに通ってトレーニングすることも、 ダイエットを成功させる方法の一つです。 しかし、これだけでは成功は少...
中野体育館 殺陣の森 30 Jun 2013 | 07:37 pm
ちょっとムカつくんだけどー 母がね、６㌔しか 痩せてない！！って18時から コアリズム まったり過ごそうと思ってるのに、そんなんじゃ ゆっくりできないよねー 自分で好きにみかん寒天食べてるのに 嫌味言ってくるしさー YOOUTHの効果は人それぞれ ってか、柔軟運動とかきちんとしないと 意味ないと思うんだけど。 ダイエットコーヒーも飲むだけで痩せてたら、 世の中みんな痩せてるってーって言...
きょうこの中村主水 殺陣 29 Jun 2013 | 03:57 pm
みなさん、コニチワー（外人風 突然ですが、僕、この３週間で、６ＫＧの減量に成功いたしました！ もう何年も、全く体重が減らず、減るどころかちょっとずつ増えていた体重が、ようやく減ったのです！ ３週間前、ふと気がついたのです・・・ 体重が減らないのは、脳のせいなのではないかと!!!!! 僕、数年前から、 ゲルマやラジオ体操を、 毎日実践しております。 そして、 「あさと12時はしっかり食べて、...
あかりの殺陣 初期振り 28 Jun 2013 | 09:35 am
こんばんわです＾＾ 色々悩むこともあったけど・・・ お仕事を辞めることにしましたー 理由はね、実家に帰るから。 ここのところ、話し合いをしていて 友達とも色々話したんだけどね 良いように考えれば、家賃が浮くもんね 一週間位前、仕事場にも話をしました。 お昼からとか、シフトやパートとか 色々考えれないかって聞かれたけど・・・ 実家の近くで仕事探そうかなって きゅう師とった友達がいて...
