Nutricionista - nutricionista.com.pt - Nutricionista | Dr.ª Jacqueline Dias Fernandes

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UTILIZAÇÃO DA SEMENTE DE LINHAÇA (sem glúten) 2 Jun 2012 | 12:07 am

A semente de linhaça é um alimento nutritivo, rico em proteína, ácidos gordos polinsaturados (ácido linoléico), fibras, sais minerais (ferro e cálcio), vitamina K e F. A linhaça se iguala aos cereais ...

Adoçante 2 Jun 2012 | 12:05 am

Fazem mal, fazem bem,  substituem ou não o açúcar? Os adoçantes são uma boa alternativa para diabéticos, obesos e são utilizados pelo público em geral como substitutos do açúcar (sacarose) em bebidas ...

CONHEÇA OS SEGREDOS DOS ALIMENTOS MAIS ENERGÉTICOS 20 Sep 2011 | 07:04 am

Aqui está uma mini lista onde apresenta os alimentos energéticos que o ajudarão a manter-se alerta e vigoroso durante um longo período de tempo. A maioria pode ser encontrada nos Hiper e supermercados...

UMEBOSHI 20 Sep 2011 | 06:57 am

Uma alimentação rica em hidratos de carbono e escassa em proteínas animais também favorece o desenvolvimento dos lactobacilos. É bem sabido que, quando um cereal ou um vegetal se corrompem, fermentam,...

A maioria dos adolescentes experimentará o álcool 20 Sep 2011 | 06:52 am

A maioria dos adolescentes experimentará o álcool nalgum momento da vida. Um estudo da Health Education Authority, verificou que 74% dos jovens de 11 anos de idade e 96% dos de 15 anos tinham consumid...

A.F., Seixal, 32 anos 20 Sep 2011 | 06:32 am

Óleo do coco 13 Sep 2011 | 02:07 am

• Auxilia na redução nos níveis de Lp(a) (Lipoproteína a). Níveis elevados constituem risco de desenvolvimento de doença arteriosclerótica. (The Journal of Nutrition, 2003; 133: 3422–3427) • Auxilia n...

PROPRIEDADES DO MEL 13 Sep 2011 | 02:06 am

O mel é um produto natural com composição química muito complexa. Ao longo dos tempos têm-se demonstrado,  que o mel pode ser usado para superar  problemas do fígado, cardiovasculares e  gastrointesti...

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