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Quelles Musiques Choisir Pour Courir, Gym, Vélo… BPM et Exercices 16 Apr 2012 | 06:18 am
Pour déterminer les meilleures chansons lors de vos exercices et optimiser vos performances, vous devez adapter votre musique à votre cadence. En d’autres termes, le... Continuer La Lecture...
Les 3 Meilleurs Exercices Pour Les Abdominaux Qui ne Sont PAS Des Exercices Abdo “Normaux” 13 Apr 2012 | 08:02 am
Voici une séance d’abdos unique qui ne contient pas d’exercices pour abdos ennuyeux – pas de Crunch ou de Relevés de jambes! Par Mike Geary – Spécialiste... Continuer La Lecture...
Avoir un Ventre Plat et Des Abdos Visibles 12 Apr 2012 | 10:31 am
Conseils d’entraînement, nutrition et mode de vie pour réussir. Par Craig Ballantyne Consultant pour Men’s Health, interview de Mike Geary Expert en Perte de Graisse... Continuer La Lecture...
Les Stratégies Que Vous DEVEZ Connaître Lorsque Vous Faites Des Exercices ou Des Abdominaux Pour un Ventre Plat 9 Apr 2012 | 11:57 am
Par Mike Geary, auteur de Tout sur les Abdominaux, interview de Craig Ballantyne – CSCS, conseiller de Men’s Health Magazine Training. Vous trouverez ci-dessous... Continuer La Lecture...
10 Astuces Pour: Comment Perdre du Ventre 9 Apr 2012 | 07:41 am
Vous aimeriez avoir un ventre plat pour votre soirée de ce soir, merci aux sodas ou à ce paquet de tortillas, enfiler votreantalon préféré devient... Continuer La Lecture...
Maigrir Vite et Perdre du Poids Rapidement, Quel Sont Les Risques? 9 Apr 2012 | 06:42 am
Je ne répéterai jamais assez, les régimes « à la mode » ne fonctionnent pas pour une perte de poids permanente. Mais qu’en est-il des moments ou... Continuer La Lecture...
Mike Geary 2 Apr 2012 | 09:45 am
Je vais vous montrer dans mon programme comment je peux manger des TONNES d’aliments bourrés de graisses comme les œufs entiers, les viandes, le lait... Continuer La Lecture...
7 Conseils Très Efficaces Pour Perdre du Poids 26 Mar 2012 | 07:17 am
Perdre du poids et avoir un ventre plat pour de bon ! Entretien avec Mike Geary, entraîneur personnel diplômé et spécialiste diplômé en nutrition. ... Continuer La Lecture...
Voici un Exercice Unique Pour Aider à Avoir un Ventre Plat en Conduisant 26 Mar 2012 | 06:52 am
Par Mike Geary. Spécialiste en Nutrition Diplômé, Entraîneur Personnel Diplômé Si vous êtes déjà un lecteur de mon manuel Tout sur les Abdominaux, alors peut être... Continuer La Lecture...
5 Raisons Pour Lesquelles le Tapis Roulant et le Vélo Elliptique ne Sont Pas Des Exercices Pour Perdre du Ventre 26 Mar 2012 | 05:06 am
Avez-vous déjà envisagé le fait que des entraînements sur un tapis roulant ou bien un vélo elliptique ne soient pas efficaces… ou existe-t-il des méthodes... Continuer La Lecture...
