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Preparação Titan Desert 7 Jan 2011 | 10:55 pm

Acompanha a minha preparação para esta prova de BTT. Treino, nutrição e pensamentos, todos os dias no blog http://titandesert.blogspot.com. Permalink | Leave a comment  »

Contagem decrescente... 1 Jan 2011 | 05:33 am

A contagem decrescente para o primeiro objectivo desportivo de 2011, está prestes a começar. Depois de uma lesão num tornozelo que me atormentou um par de semanas, mas que já está praticamente curada...

Primeira lesão da temporada... 21 Dec 2010 | 02:33 am

... e era bom que fosse a última. O BTT tem destas coisas; cai-se mais que na estrada. Sobretudo para um roockie como eu, com mais de 600.000 km a pedalar, mas ainda com muito medo em descidas técnic...

A verdade sobre os Reis Magos, revelada pelo WikiLeeks 19 Dec 2010 | 07:20 am

Afinal os Reis Magos não apareceram há 2010 anos, no nascimento de Jesus. Segundo documentos publicados pelo WikiLeeks, durante a manhã de hoje no site da BikeZone, Belchior, Gaspar e Baltasar aparece...

Team Garmin/GoldNutrition para o Transalp 2011 15 Dec 2010 | 03:51 pm

Já tenho nova aventura agendada para 2011 - a participação no CRAFT BIKE TRANSALP, uma das mais prestigiadas provas por etapas a nível mundial, e que irá decorrer entre os dias 16 e 23 de Julho. Esta ...

BBB: Novo parceiro para 2011 14 Dec 2010 | 01:39 pm

A marca holandesa de acessórios e componentes para a bicicleta e o ciclista - a BBB, e que em 2011 irá patrocinar algumas das melhores equipas de ciclismo a nível mundial, casos da Quick Step, Telenet...

Equipa vencedora 11 Dec 2010 | 12:48 am

No meu primeiro ano de profissional, estava eu na Sicasal, os meus sapatos de ciclismo foram Shimano, recordo-me que os comprei em Andorra (metade do preço). Nos anos seguintes, no início das temporad...

A minha pré-temporada 2011 6 Dec 2010 | 01:38 pm

Psicologicamente, a minha pré-temporada 2011 teve inicio esta semana. E digo psicologicamente, porque na prática foi uma semana de pouco treino, muito trabalho e pouco descanso. Tento sempre aprender...

Equipa Bravus Lusitanus na apresentação do Titan Desert em Lisboa. 3 Dec 2010 | 01:50 pm

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Á espera... 1 Dec 2010 | 12:36 am

...que pare de chover, para testar a novíssima Cannondale Flash Ultimate 2011. Ela até pode não se importar com a chuva, mas eu não gosto! Permalink | Leave a comment  »

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