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Preparação Titan Desert 7 Jan 2011 | 03:55 pm
Acompanha a minha preparação para esta prova de BTT. Treino, nutrição e pensamentos, todos os dias no blog http://titandesert.blogspot.com . Permalink | Leave a comment »
Contagem decrescente... 31 Dec 2010 | 10:33 pm
A contagem decrescente para o primeiro objectivo desportivo de 2011, está prestes a começar. Depois de uma lesão num tornozelo que me atormentou um par de semanas, mas que já está praticamente curad...
Primeira lesão da temporada... 20 Dec 2010 | 07:33 pm
... e era bom que fosse a última. O BTT tem destas coisas; cai-se mais que na estrada. Sobretudo para um roockie como eu, com mais de 600.000 km a pedalar, mas ainda com muito medo em descidas técnica...
A verdade sobre os Reis Magos, revelada pelo WikiLeeks 19 Dec 2010 | 12:20 am
Afinal os Reis Magos não apareceram há 2010 anos, no nascimento de Jesus. Segundo documentos publicados pelo WikiLeeks, durante a manhã de hoje no site da BikeZone , Belchior, Gaspar e Baltasar aparec...
Team Garmin/GoldNutrition para o Transalp 2011 15 Dec 2010 | 08:51 am
Já tenho nova aventura agendada para 2011 - a participação no CRAFT BIKE TRANSALP, uma das mais prestigiadas provas por etapas a nível mundial, e que irá decorrer entre os dias 16 e 23 de Julho. Esta ...
BBB: Novo parceiro para 2011 14 Dec 2010 | 06:39 am
A marca holandesa de acessórios e componentes para a bicicleta e o ciclista - a BBB , e que em 2011 irá patrocinar algumas das melhores equipas de ciclismo a nível mundial, casos da Quick Step, Telene...
Equipa vencedora 10 Dec 2010 | 05:48 pm
No meu primeiro ano de profissional, estava eu na Sicasal, os meus sapatos de ciclismo foram Shimano, recordo-me que os comprei em Andorra (metade do preço). Nos anos seguintes, no início das temporad...
A minha pré-temporada 2011 6 Dec 2010 | 06:38 am
Psicologicamente, a minha pré-temporada 2011 teve inicio esta semana. E digo psicologicamente, porque na prática foi uma semana de pouco treino, muito trabalho e pouco descanso. Tento sempre aprende...
Equipa Bravus Lusitanus na apresentação do Titan Desert em Lisboa. 3 Dec 2010 | 06:50 am
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Á espera... 30 Nov 2010 | 05:36 pm
...que pare de chover, para testar a novíssima Cannondale Flash Ultimate 2011. Ela até pode não se importar com a chuva, mas eu não gosto! Permalink | Leave a comment »
