Pratikdiyet - pratikdiyet.com
General Information:
Latest News:
2013 Yılında Nasıl Beslenmeliyiz ? 6 Jan 2013 | 06:23 pm
Diyete başlamak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza adapte etmek, fiziksel aktivitemizi arttırmak için hep planlar yapar ve bu planları hep pazartesileri başlamak için erteleriz. İşte önünü...
Aç Kalmadan Diyet Yap Kilo Ver.. 6 Jan 2013 | 06:20 pm
İlk iş idrara bakılacak.Ph çubunuz yoksa,hergün idrarın daha açık renkte olduğunu görmeye çalışmalıyız. Dişler florürsüz diş macununa karbonat eklenerek fırçalanmalı. 1 çay kaşığı zerdeçal,1 çay kaşığ...
30 Günde 6 Kilo Ver, Sağlıklı Kilo Ver ! 6000 Kalori 6 Jan 2013 | 06:11 pm
Merhabalar tekrardan döndüm malum otur otur kilolarda geldi diyete başlama zamanı… Öncelikle kendimden biraz bahsedeyim. Evli ve çocuksuzum, çalışmıyorum yani hareketsiz bir hayat… Yaşım 25, Boyum 1,6...
Kefir Diyeti ! Kefir Zayıflatır mı ? Kefir Kilo Verdirir mi ? 9 Jul 2012 | 01:27 am
Kefir Nasıl yapılır? Kefir taneleri, ılık bir süt içine konulur. Bakterilerin üreme sıcaklığını dikkâte alarak, 25 derece ortalama bir sıcaklıkta, süt içinde, 24 saat kaldığında, sütünüzün pıhtılaştı...
Ramazana Özel Diyet Listesi 9 Jul 2012 | 01:21 am
Sahurda (Kahvaltı yerine) 1. Seçenek: Yağsız kepekli tost (İki dilim light ekmek ve bir kibrit kutusu peynir) 2. Seçenek: Bir su bardağı ayran veya diyet süt, domates, salatalık, maydanoz. Yatarken ...
PratikDiyet 1 Ayda 22 Kilo Verdiren Özel Diyetim ! 9 Jul 2012 | 01:18 am
Pratikdiyet olarak uyğulayacağınız bir diyet listesi vermek istedim ,Unutmadan sık sık mesaj atarak bize ulaşabilirsiniz.Kilo Vermenizde Başarılar Kızlarrr - Her sabah kalktığımda Beşi Bir Yerde çay ...
15 Günde 14 Kilo Verdiren Muhteşem Listem 4 Mar 2012 | 01:16 pm
Bu Diyeti Bir Döngü Olduğunu Unutmayalim Ve Kurallara Harfiyen Uyalım.Diyete Başlarken Düşüncem Sağlıklı Bir Biçimde Kilo Vermek İdi.80 kiloyu tartıda görmemiştim taki 2. doğumumdan sonra sürekli yem...
Neden Kilo Alıyoruz? Zayıflamak İçin 20 Neden? 4 Mar 2012 | 12:58 pm
Bugunki Ele Almak İstediğim Konu Neden Kilo Alıyoruz ? Ne gibi çözümler üretebiliriz diyet yoluyla ? Zayıflamanın belli başlı kuralları oldugunu unutmayalım,Madde Madde Halinde Ele Aldim İncelemekte Y...
15 Günde 10 Kilo Verdiren Diyet… 4 Mar 2012 | 12:50 pm
Hepimiz diyet mağduruyuz güzel ve kullanışlı diyet bulamamaktan yakınıyoruz,Fakat ben kilo aldığımda hep bu diyeti uygularım ve çokta sağlıklı bir şekilde zayıfladım.İlk başta PSİKOLOJİK olarak değişi...
Kilo Almanızı Önleyecek 15 Yiyecek… 4 Mar 2012 | 12:38 pm
1. Yumurta: Protein dolu yumurtalar sayesinde kendinizi daha uzun süre tok hissedersiniz. Birçok üniversite tarafından aynı anda 30 obez ve şişman kadın üzerinde uygulanan araştırmada düşük kalorili m...
