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Chipirones plancha sobre cama de habitas baby 27 Aug 2013 | 11:30 am

En verano hay que buscar platos ligeros y de fácil elaboración, porque el calor no invita a pasar mucho rato en la cocina. Pero eso no es obstáculo para comer sano y rico, con platos tan sencillos com...

Leche merengada granizada light 23 Aug 2013 | 11:30 am

Granizada y ligera, hecha con leche desnatada y endulzada con estevia (cero calorías), así que es un granizado apto para quienes están , (o mejor dicho, estamos) a dieta. Es una buena manera de suplir...

Tortilla de verduras 19 Aug 2013 | 11:30 am

La tortilla es una solución muy socorrida para cenas o aperitivos. Esta de verduras es algo mas ligera que la tortilla de patatas, pero igualmente rica. Se puede tomar recién hecha o fiambre, como la ...

Pan de mantequilla 14 Aug 2013 | 11:30 am

En realidad esto no es una receta, sino una manera de conseguir un pan sabroso y sorprendentemente rico, que se hace en unos minutos y que resulta ideal para un picoteo. Se parte de un pan pre-cocido ...

Fetuccini con almejas 12 Aug 2013 | 11:30 am

La pasta es fácil y rápida de preparar, es tan versátil como el arroz y admite multitud de preparaciones y combinaciones, a cual mas rica, por eso, hacer un plato de pasta es tener garantizado el éxit...

Timbal de hortalizas y pollo con vinagreta de nueces 9 Aug 2013 | 02:14 pm

Esta es  una receta de plato único y baja en calorías en la que los ingredientes quedan bien equilibrados. Una manera de hacer agradable y variada una dieta baja en calorías (en este plato apenas se s...

Arroz basmati con pollo y verduras 6 Aug 2013 | 11:30 am

El arroz cocinado así, con muchas verduras y unos muslos de pollo, es un plato completo… Una ensalada fresca y una fruta de postre y ese día se consigue una comida equilibrada y saludable de plato úni...

Empanada para principiantes 3 Aug 2013 | 12:36 pm

Una empanada de hojaldres rellena de jamón y queso es tan fácil de preparar, que puede ser una buena escusa para perder el miedo y entrar en la cocina a prepararla. Esta resulta perfecta para un aperi...

Ensalada Lucena 31 Jul 2013 | 11:30 am

Los meses de verano son los mejores para consumir pimientos porque están en su mejor momento, aunque podemos encontrar pimientos en el mercado durante todo el año gracias a los cultivos de invernadero...

Trufas 26 Jul 2013 | 11:40 am

Para una familia chocolatera, el mejor postre que puedo preparar siempre incluye chocolate… Chocolate y cacao cortesía de Chocolates Valor

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