Rejimdiyet - rejimdiyet.net
General Information:
Latest News:
Kolay Kilo Vermenin Pratik Yolları 11 Jul 2012 | 06:41 pm
1. Merdiveni kullanın, asansörü değil Muhtemelen bunu daha önce duydunuz, ancak hiç denediniz mi? Bir arkadaşım, sadece apartmanında merdiveni kullanarak, birkaç hafta içinde 15 kilo verdi. 30 dakika...
Yiyerek Rejim Yapmak 11 Jul 2012 | 06:39 pm
zun sürede dengeli kilo verilebilecek bir diyet. 2-3 ay boyunca uygulayabilirsiniz. Günlük kalori: 1300 Kcal 1. gün Sabah: Şekersiz çay, kahve, iki dilim ekmek, ceviz büyüklüğünde tereyağı, bir mey...
Selülitten Kurtulmaya Kesin Çözüm ! 10 Jul 2012 | 05:32 pm
Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız gerekiyor. Sizler için hazırladığımız bu diyet programı da se...
Mekik Çekmenin Yararları 9 Jul 2012 | 06:17 pm
Bilinen en etkili göbek eritme olan Mekik Çekme ile alakalı bilinmeyen faydalarını sizler için araştırdık. Doğru şekilde nasıl mekik çekebilirsiniz. Mekik Çekmenin Faydaları, Göbeğimizdeki yağları han...
3 Günde 3 Kilo Vermek İster Misiniz ? 9 Jul 2012 | 06:12 pm
1.GÜN: Sabahtan öğlene kadar ılık yeşil elma kompostosu içilecek. Öğleden gece yatana kadar lahana çorbası içilecek. Ayrıca gün boyunca bol bol ılık sıvılar alınacak.Rezene çayı ,yeşil çay tercih e...
ZAYIFLARKEN BUNLARA DİKKAT 9 Jul 2012 | 07:23 am
Sauna: Vücuttaki su kaybına neden olur ve bu da yağ yakımını daha fazla zorlaştırır. Diüretik ilaç ve çaylar: Diüretik maddeler veya çaylar, bilinenin aksine vücuttaki yağı yakmaya neden olmaz. Vüc...
Diyet Nasıl Yapılır ? 9 Jul 2012 | 07:22 am
Diyet bilinçli olarak kilo vermek olarak tanımlanmaktadır. Besinleri dengeli olarak tükettiğimiz için kimi zaman bedenimiz isyan eder ve belli hatlarda genişleyerek vücut şeklimizi bozar. Sonuç olarak...
Akdeniz Diyeti 5 Jul 2012 | 07:56 pm
Sıcak yaz günlerinde sizi fazla kilolarınızdan kurtaracak yaz diyetleri ile sağlıklı kilo verebileceğiniz muhteşem bir diyet, Akdeniz Diyeti sizlerle. Dr. Muzaffer Kuşhan’ın hazırladığı Akdeniz diyet...
Nasıl Formda Kalırım ? 4 Jul 2012 | 06:55 pm
Formumuzu Nasıl Koruruz ? Formumuzu korumak için nasıl beslenmeliyiz, Egzersiz yapıyor iseniz, Enerji kaybediyorsunuz dur. Kaybettiğiniz enerjiyi kazanmak için Sizleri formda tutacak besinlerin listes...
Yağ Yakmanın Kolay Yolu 4 Jul 2012 | 06:52 pm
Eğer yaptığınız egzersizlerle kilolarınızdan daha hızlı kurtulmak istiyorsanız bazı ufak tüyoları takip etmeniz yeterli olacaktır. Çünkü bu ufak tüyolarla çok daha hızlı yağ yakabilir bu sayede de çok...
