Sport-und-freizeit - sport-und-freizeit.com - Sport und Freizeit
General Information:
Latest News:
Die Getränkewahl beim Joggen 19 Aug 2013 | 12:26 pm
Bei Temperaturen von bis zu 30 Grad sind Schwimmbäder und Badeseen eigentlich immer überfüllt. Alternativprogramme wie zum Beispiel eine Radtour oder ein wenig Sport werden im Sommer ebenfalls sehr ge...
Bogenschießen 2 Jul 2013 | 10:09 pm
Historie des Bogenschießens Pfeil und Bogen haben eine lange Tradition. Die ersten Bögen wurden vor ca. 14.000 Jahren eingesetzt. Ursprünglich ist wurde der Bogen zumeist für die Jagd oder als Fernwa...
Tanzen als Freizeitsport 23 Apr 2013 | 06:12 pm
„Es gibt viele Arten, um sich zu bewegen, doch kaum eine ist schöner, als zu tanzen.“ So oder so ähnlich lautet der Kommentar von Tänzern, die mindestens einmal wöchentlich, manche sogar bis zu sechs ...
Sport ist der Schlüssel für das eigene Glück 28 Mar 2013 | 12:45 pm
Sport ist ein fantastisches Lebenselixier. Nach der Arbeit zum Sport und sich anstrengen und alle negativen Gedanken vom Tag sind vergessen. Es gibt nichts Schöneres, als vom Sport völlig ausgepowert ...
Mit Sport und der richtigen Ernährung zur Wunschfigur 28 Mar 2013 | 12:37 pm
Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange und viele haben trotzdem noch mit dem Winterspeck zu kämpfen. Das Angebot an unterschiedlichen Diäten macht die Wahl nach dem geeigneten Programm nicht unbedi...
Workout für Zuhause 28 Feb 2013 | 02:49 pm
Um den eigenen Körper in Form zu halten, hilft für viele Menschen nur der Gang ins Fitnessstudio. Dabei ist es eigentlich kein Problem, auch zu Hause die wichtigsten Übungen zu machen. Außer ein paar ...
Beweglichkeit mit Yoga verbessern 8 Feb 2013 | 05:11 am
Immer mehr Menschen finden Gefallen an Yoga und das nicht ohne Grund: Das Training ist bestens dazu geeignet, um die Beweglichkeit des Körpers zu erhalten und um die eigene Flexibilität zu erhöhen. Vo...
Adidas Fußballschuhe 22 Jan 2013 | 01:44 am
Zur Anfangszeit des Fußballs im 19. Jahrhundert wurden die modernen Fußballschuhe wie wir sie kennen natürlich noch nicht getragen. Damals behalf man sich noch mit einfachen Lederschuhen. Als dann 195...
Den perfekten Tennisschläger finden 16 Jan 2013 | 01:12 pm
Nicht nur Profisportler wissen, dass es auf das perfekte Equipment ankommt, um Höchstleistungen zu erbringen. Denn eine minderwertige Ausrüstung kann den Athleten beim Sport nur behindern. Ein gutes B...
Power Yoga – Ausdauer und Auspower 15 Jan 2013 | 01:00 pm
Über einen langen Zeitraum nahm das Leben immer stressigere und hektischere Formen an. Stressbedingte Krankheiten wie Depressionen breiteten sich aus und zwangen ganz bewusst zu einer ruhgieren, bewus...
