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Noom Weight Loss: US-Fitness-App startet in Deutschland 26 Aug 2013 | 06:56 pm
Die App Noom Weight Loss ist mit 18 Millionen Downloads eine der erfolgreichsten Apps im Bereich Fitness und Diät in den USA. Klar, dass sich auch immer mehr andere Länder für das kleine Programm für ...
Zumba; Tabata-Training & Co.: Anfänger auf Belastungsgrenze achten! 25 Aug 2013 | 05:26 pm
Seit ein paar Jahren finden sich immer mehr Fitnesstrends, die den gesamten Körper effektiv trainieren und dabei noch Spaß machen. Genau aus diesem Grund entscheiden sich immer mehr Menschen für Zumba...
Apple: Bald iWatch mit sportlichem Fokus? 24 Aug 2013 | 05:00 pm
Seit einiger Zeit gibt es immer wieder Gerüchte, dass Apple die sogenannte iWatch auf den Markt bringen wird. Dabei soll es sich um eine Smartwatch handeln, die zudem über Sensoren medizinische und sp...
Sportbuch-Bestseller: „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren 23 Aug 2013 | 07:26 pm
Jeder weiß, dass man für sportliche Betätigung nicht unbedingt viel Geld ausgeben muss. Joggen kostet ebenso wenig wie Fitness-Übungen in den eigenen vier Wänden, es sei denn natürlich man stattet sic...
Der Blick in andere Sport-Blogs 22 Aug 2013 | 06:40 pm
Auch diese Woche war in Sachen Sport natürlich wieder viel los. Sei es, man verfolgt das Weltgeschehen, man feiert seine eigenen Erfolge oder eben beides. Wie immer blicken wir donnerstags daher in an...
Madonnas Personal Trainerin Nicole Winhoffer: Eigene Fitness-DVD 21 Aug 2013 | 07:00 pm
Dass Superstar Madonna geradezu süchtig nach Sport ist, ist bekannt. Nicht umsonst betreibt sie neben ihrer Karriere als Sängerin auch noch die Fitnessstudio-Kette Hard Candy, die in wenigen Wochen be...
Sport-App: Men’s Health Fitness Timer 20 Aug 2013 | 05:50 pm
So manch einer trainiert nicht einfach drauf los, sondern timt sein Training um optimale Ergebnisse zu erzielen. Eine gute Unterstützung kann dabei die App „Men’s Health Fitness Timer“ sein, die es fü...
Sport bringt keine Verbesserung in den Wechseljahren 19 Aug 2013 | 07:22 pm
Die Wechseljahre gehören für die meisten Frauen zu den Dingen im Leben, auf die man getrost verzichten könnte. Typische Symptome sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Depr...
Leichte Fitnessübungen im Büro 18 Aug 2013 | 06:20 pm
Immer mehr Menschen arbeiten in Deutschland tagtäglich im Büro und sitzen dabei natürlich die meiste Zeit. Bereits während der Arbeit oder spätestens nach Feierabend setzen bei vielen dann die typisch...
Körper kann Fitness speichern! 16 Aug 2013 | 06:20 pm
Wir alle wissen, dass regelmäßiges Training uns fit und gesund hält. Ist ein Mensch jedoch über einen längeren Zeitraum immer wieder sehr aktiv, kann der Körper die Fitness sozusagen speichern. In sol...
