連覇！ 1 Aug 2013 | 06:48 pm

ジョギング前に。 17 Mar 2013 | 09:42 am

今日はジョギング大会。 ビーチクリーンに応援がありました。 沖縄から参加の『沖縄ホロホロサーフライダーズ』の皆様ご協力ありがとうございます。

僕も将来は・・ 22 Feb 2013 | 01:16 pm

点検 4 Feb 2013 | 02:38 pm

久しぶりの入水だったが小波でよかったです リーシュコードのひもが切れてしまいました。 道具は大切にさらに点検も忘れずに

先週末の波 13 Sep 2012 | 12:25 pm

腰～胸位だったかも。ギブ＆テイク？家事をこなしてからの波乗りは気持ちよかったです。

優勝！ 30 Aug 2012 | 12:58 pm

砂葉チューバー悲願の優勝です

優勝！ 30 Aug 2012 | 12:52 pm

砂葉チューバー悲願の優勝です。

２・２＊ 2 Feb 2012 | 09:58 am

あっという間に２月に入りました。昨日はぽかぽか陽気だったのに、今日は一変して寒い朝を迎えました。子供達には玄関先で「寒い寒いと思うから寒いんだ」とか偉そうな事言って送り出しましたが、ほんとは・・・「なんじゃ！このありえん寒さは！！！！！」と心の中で叫んでいました★風強すぎです。冷蔵庫整理もほとんど終わり、人参も無くなってしまい・・・今朝は、子供のお弁当作りに困りました；；；（冷蔵庫整理もほどほどに...

とらんぽりん＊ 30 Jan 2012 | 08:54 am

毎週土曜日、次女がスーパーキッズに通ってます。先日の運動は、初のトランポリン☆大きさは１ｍくらいかな。実際飛ぶところは、、、７０ｃｍくらいでしょうか。小さなものです。これを１人１個づつ使って、、、ただぴょんぴょん飛ぶのでは無く専門の先生に教えて頂き、音楽合わせて運動していました。子供たちが終わって次、違う活動に移ったとき「お母さん達も少しやってみますか？」と声をかけていただき、お母さん達６．７名く...

つづいてます＊ 29 Jan 2012 | 03:57 pm

冷蔵庫整理が続いているんですが、さすがに買い足さないと何も出来ないって日もあったんで少しづつ買い足しているんですが、、、手が余計な物にのびてしまう～。。。意味ないじゃ～ん★何とかかんとか作った夕飯は、まさに残り食材をかき集めたって感じの夕飯。どれもこれも人参、人参・・・教えて頂いた人参のナムルも作ってみました。ごま油ＬＯＶＥ☆　（焼肉屋じゅうじゅうで）レバ刺しが食べたくなりました（泣）で、魚は切り...