Trening - trening.no - Trening.no
General Information:
Latest News:
(Bi-)virkninger av anabole steroider 27 Aug 2013 | 04:56 pm
Dopingbruk er i hovedsak motivert ut fra ønske om en penere kropp. Mest brukt er anabole steroider, som kan virke positivt på muskelvekst og prestasjonsevne i styrkeøvelser. Alle som...
Gi barna aktivitet! 26 Aug 2013 | 05:34 pm
Ny studie viser hvor enkelt det kan være å øke barns konsentrasjonsevne.
Linns vei til en bedre livsstil - uke 8 26 Aug 2013 | 02:27 am
Linn forteller hvorfor hun ikke har startet med en livsstilendring før.
Linns vei til en bedre livsstil – uke 7 20 Aug 2013 | 03:18 am
Klærne passer ikke lenger!
Trening av ankel etter overtråkk 19 Aug 2013 | 02:49 am
Overtråkk av ankel er en av de aller mest vanlige akutte skader i muskel-skjelettsystemet. Det er oppdatert kunnskap om hvordan opptrening bør foregå.
Sterkere sener med moderat trening 14 Aug 2013 | 03:59 am
Ny studie viser at trening med moderat intensitet gir deg sterkere sener.
Test utholdenheten din! 13 Aug 2013 | 01:49 am
Mange kan la seg motivere til fysisk aktivitet ved å evaluere endring; sett tall på formen!
Linn vei til en bedre livsstil - uke 6 12 Aug 2013 | 12:19 am
Slik har Linn har endret seg fra sofapotet til fysisk aktiv på 6 uker.
En god frokost kan redusere overvekt og sykdommer 11 Aug 2013 | 04:53 am
Å innta en frokost med mange kalorier kan beskytte oss mot diabetes, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer og overvekt.
Crossfit gir økt utholdenhet og redusert fettmasse 7 Aug 2013 | 09:23 pm
En ny studie har undersøkt hvilken effekt crossfitbasert styrketrening har på utholdenhet og endring av kroppssammensetning.
