Blogspot - aerostatiks.blogspot.com - ΑΕΡΟΣΤΑΤΟ
General Information:
Latest News:
ΚΑΛΟΗΘΗΣ ΑΛΛΟΙΩΣΗ 1 Jun 2013 | 03:15 pm
Έχω κάποια θέματα υγείας το τελευταίο διάστημα και δε μπορούσα να βρω καταφύγιο στο μπλογκ. Λόγω χαρακτήρα δεν τα κρύβω από τους γύρω μου, αντίθετα τα συζητάω χωρίς αναστολές και μισόλογα. Η προσδοκ...
ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ 5 May 2013 | 02:00 am
Αληθώς Ανέστη, σύμφωνοι, αλλά πως ακριβώς ? Ο ποιητής Χάρης Βλαβιανός αναρωτιέται, και καταφεύγει στις πηγές για τεκμηρίωση. Τελικά ποιος πήγε στο μνήμα ? Η Μαρία μόνη της (Ιω 20,1), η Μαριάμ και η ...
Ο ΤΡΑΓΟΣ 3 May 2013 | 01:43 am
Τον ξένο και τον εχθρό τον είδαμε στον καθρέφτη. Γ. Σεφέρης Μας πήραν με τη βία, τον αδελφό μου και μένα, στο ναό. Είδα τον ιερέα, καθαγιασμένο με λευκό χιτώνα, να τραβάει τους κλήρους για τη μοίρα ...
DUKAN DIET Ή ΝΗΣΤΕΙΑ ? 1 May 2013 | 12:08 pm
Εχω τέσσερις επιλογές : κανονικά δίαιτα χωρίς νηστεία (κάθε μέρα Τσικνοπέμπτη !) και δίαιτα και νηστεία (μόνο λαχανικά δηλαδή, ωμά ή ψητά και θαλασσινά διάφορα...) νηστεία χωρίς δίαιτα ούτε δίαιτα...
CRUISE PHASE WEEKS 5 & 6 22 Apr 2013 | 01:49 am
ΠΡΩΙΝΌ ΒΑΡΟΣ 82,40 ΚΙΛΑ Ζω σ΄ένα όνειρο. Δεν το πιστεύω. Μετά από πολλά χρόνια ξαναφόρεσα ζώνη. Πέρασα τα μπλουζάκια και τα πουκάμισα μέσα από το παντελόνι. Μέχρι τώρα βέβαια τ΄άφηνα απ΄έξω για να μ...
CRUISE PHASE WEEK 3 & 4 7 Apr 2013 | 09:11 pm
ΠΡΩΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 84,4 ΚΙΛΑ Πρόκειται για τη μίζερη φάση της δίαιτας DUKAN, που χάνεις περίπου μισό κιλό την εβδομάδα, αν τα καταφέρεις μάλιστα, γιατί πολλές φορές η ζυγαριά κολλάει και δε θέλει να κατέβε...
CRUISE PHASE WEEK 2 23 Mar 2013 | 02:14 pm
ΠΡΩΙΝΌ ΒΑΡΟΣ 85,80 ΚΙΛΑ Θέλω να αφιερώσω τη σημερινή ανάρτηση στην Akanonisti, που βρεθήκαμε την περασμένη Τρίτη. Στο μαγαζί του Πρίγκηπα , αυθαίρετο του κερατά, έφαγα μόνος μου δυο κατσαρόλες μύδια...
CRUISE PHASE WEEK 1 16 Mar 2013 | 08:12 pm
ΠΡΩΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 86,80 ΚΙΛΑ Τι ωραία που είναι τα λαχανικά, ψητά ή ωμά ! Εφαγα βέβαια και ένα γιαουρτλού ντονέρ χθες για ξεκάρφωμα, αλλά γενικά τηρώ το πρόγραμμα... Κάποιες ώρες νοιώθω κούραση και ατον...
DUCAN DIET CRUISE PHASE 9 Mar 2013 | 01:17 pm
2o Στάδιο – Εναλλαγή καθαρής πρωτεΐνης με πρωτεΐνη και λαχανικά (Cruise Phase) Στο στάδιο αυτό παραμένουμε έως ότου χάσουμε τα κιλά που επιθυμούμε και στην διατροφή γίνεται η εξής εναλλαγή: μια μέρα ...
ATTACK PHASE - DAY 5 8 Mar 2013 | 12:30 pm
ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ DUKAN (κάθε μέρα Τσικνοπέμπτη) ΠΡΩΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 88,10 ΚΙΛΑ Το πρωί καφές χωρίς ζάχαρη με λίγο γάλα γιαούρτι με 0% λιπαρά Το μεσημέρι κοντοσούβλι κοτόπουλο κλέφτικο κοντο...
