Blogspot - health-beauty-internet.blogspot.com - Δίαιτα-Αδυνάτισμα-Διατροφή!!!
General Information:
Latest News:
Lazar Angelov - Προπόνηση ώμων!!! 27 Aug 2013 | 04:19 pm
Δείτε τον εκπληκτικό Lazar Angelov πως προπονεί τους ώμους (δελτοειδείς) του!!! Αυτή η μυική ομάδα έχει τρεις μοίρες, την μπροστά την μεσαία και την πίσω. Αν την γυμνάσουμε σωστά μπορεί πραγματικά να ...
Anthony Robles! Ένας άνθρωπος με σιδερένια θέληση!!! 24 Aug 2013 | 05:31 pm
Από τη γέννησή του Anthony Robles, λείπει το δεξί του πόδι. Δεν τον εμπόδισε όμως αυτό το να γίνει ο καλύτερος παλαιστής στις ΗΠΑ και ένα διάσημος αθλητής ήρωας που πραγματικά σου προκαλεί δέος και έμ...
Lazar Angelov προπόνηση στήθους!!! 12 Aug 2013 | 04:23 pm
Διαβάστε περισσότερα »
Female Motivation Workout....UNBELIEVABLE!!! 26 Jul 2013 | 05:06 pm
Κυρίες μου απορείτε το πως θα πετύχετε ένα σφιχτό καλογραμμωμένο σώμα? Έχετε χάσει το κίνητρο σας? Δείτε το παρακάτω βίντεο παρακίνησης και δείτε τις προπονήσεις που κανουν τα πιο γνωστά fitness model...
Η καλύτερη επιλογή υδατανθράκων για γρήγορη μυική ανάπτυξη!!! 23 Jul 2013 | 03:59 pm
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι για να αναπτύξουμε τεράστια μυική μάζα θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια δίαιτα με αρκετή πρωτεΐνη, ίδια όμως βαρύτητα θα πρέπει να ρίξουμε αν θέλουμε να πετύχουμε τον στόχο μας κ...
Θέλεις τέλειους γλουτούς? Ξεκίνα ποδηλασία σήμερα!!!! 28 Jun 2013 | 07:14 pm
Κατά γενική ομολογία οι ποδηλάτες έχουν τους ωραιότερους γλουτούς, καθώς οι κινήσεις που κάνουμε όταν πατάμε το πετάλι τους γυμνάζουν τέλεια τους γλουτούς και συνολικά όλο το πόδι μας!!! Διαβάστε περ...
Πως να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεστε!!! 22 Jun 2013 | 04:35 pm
Μια επίπεδη κοιλιά χωρίς περιττό λίπος με καλοσχηματισμένους κοιλιακούς δεν περνάει απαρατήρητη ποτέ και πουθενά και είναι ο στόχος των περισσότερων!!! Πώς μπορούμε όμως να το πετύχουμε αυτό? Διαβάστ...
Phil Heath - Προπόνηση ώμων και τρικεφάλων !!! 17 Jun 2013 | 08:23 pm
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις ασκήσεις που επιλέγει ο Mr. Olympia Phil Heath για να προπονήσει ώμους και τρικεφάλους!!! Διαβάστε περισσότερα »
Ακμή? Μην ξεχνάς την χρήση αντηλιακού!!! 22 May 2013 | 06:41 pm
Η χρήση αντηλιακού ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα μας όλο τον χρόνο είναι απαραίτητη, ειδικά όμως τους καλοκαιρινούς μήνες. Όταν χρησιμοποιούμε κάποια φάρμακα λόγω ακμής, καθιστούν το δέρμα μας ευαίσθ...
Ακμή? Μην ξεχνάς την χρήση αντηλιακού!!! 22 May 2013 | 06:41 pm
Η χρήση αντηλιακού ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα μας όλο τον χρόνο είναι απαραίτητη, ειδικά όμως τους καλοκαιρινούς μήνες. Όταν χρησιμοποιούμε κάποια φάρμακα λόγω ακμής, καθιστούν το δέρμα μας ευαίσθ...
