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Kickboxen für Fitness und Selbsverteidigung 27 Apr 2013 | 08:40 pm
Kickboxen ist nicht nicht nur bestens geeignet um die Fitness zu steigern, sondern es ist auch eine Form der Selbsverteidigung. Sie lernen dabei die Grundlagen der Selbsverteidigung wie richtiger Stan...
Ein Boxsack für Kinder ist das beste Geschenk! 24 Jan 2013 | 11:56 pm
Warum Kinderboxsäcke empfehlenswert sind Im Gegensatz zu früheren Generationen sind Kinder heutzutage unglaublich dynamisch und selbständig bei der Erschaffung und Gestaltung ihrer Interessen. Die tri...
10 Tipps für das perfekte Boxsacktraining 4 Nov 2012 | 10:26 pm
Schlagen Sie nicht nur irgendwie auf den Boxsack ein, sondern lernen Sie wie man richtig am Boxsack trainiert. Hier sind 10 Tipps, welche Ihre Boxtechnik als auch die Schlagkraft verbessern. 1. Der ri...
Wenn Sie einen Boxsack kaufen möchten, sollten Sie diese Tipps beherzigen. 7 Aug 2012 | 08:18 pm
Sie möchten einen Boxsack kaufen und sich vorher informieren worauf man dabei achten sollte? Dann sind Sie hier genau richtig. Wenn Sie weiterlesen wissen Sie in 5-10 Minuten welche Merkmale es zu bea...
Schmerzen sind normal am Anfang! 20 Jul 2012 | 02:38 am
Boxtraining ist hart und Anfänger haben meistens Schmerzen. Hier ist eine Auflistung der Schmerzen und Beschwerden von denen Anfänger im Boxsport üblicher Weise betroffen sind, sowie Tipps um diese z...
Warum Sie nie am Boxsack ohne Handschutz trainieren sollten 25 Jun 2012 | 11:46 pm
Mit bloßen Händen, bzw. Fäusten am Boxsack zu trainieren ist eine schlechte Idee. Mit ungeschützen Knöcheln zu kämpfen ist O.K, aber während des Training müssen Sie Bandagen und Box-oder Trainingshand...
12 Tipps zur Verbesserung Ihrer Haltung beim Boxen 17 Jun 2012 | 01:13 am
Both Jones und Calzaghe nehmen beide die klassische Grundstellung ein bei ihren Boxkämpfen. Eine gute „Kampfhaltung“ bietet Ihnen ein Maximum an Beweglichkeit bei gleichzeitigem Schutz der vitalen Kö...
Training am Boxsack für Fitness und Technik 8 Jun 2012 | 01:53 am
Trainingseinheiten am Boxsack machen Sie fit in vielerlei Hinsicht. Hier sind meine Empfehlungen für Anfänger: Dieser Trainingsplan ist simpel. Er nutzt den Boxsack um Ihnen die Fundamente für die We...
Wie Sie den richtigen Standboxsack finden. 7 Apr 2012 | 03:29 am
Ein Standboxsack ist weder besser noch schlechter als ein hängender Boxsack Insofern läßt sich diese Frage nicht eindeutig beantworten. Auf dieser Seite werden Sie innerhalb von 5 Minuten erfahr...
Boxhandschuhe kaufen mit Beratung 7 Apr 2012 | 12:12 am
Wenn Sie Boxhandschuhe kaufen wollen sollten Sie die folgenden Tipps beherzigen, damit Sie effektiv und mit Spaß trainieren können und damit Ihre Hände optimal vor Verletzungen geschützt sind. Boxen i...