Buduvforme - buduvforme.info - buduvforme.info
General Information:
Latest News:
Рецепт отличного настроения 8 Aug 2013 | 06:25 pm
+1 0 -1 Присоединитесь, чтобы проголосовать
7 упражнений для восстановления формы 8 Aug 2013 | 06:21 pm
Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и подтянуты к груди, пятки прижаты к ягодицам, руки за головой. Выполнять скручивания, одновременно приподнимая таз и плечи от по...
5 упражнений для внутренней части бедер 8 Aug 2013 | 06:17 pm
Чтобы почувствовать себя «Мисс бикини» на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результа...
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях 8 Aug 2013 | 06:11 pm
Целлюлит? Стоит ли бороться с целлюлитом? Безусловно! Сегодня расскажем об массаже против целлюлита (антицеллюлитном массаже). Бороться с целлюлитом необходимо ежедневно, так как перед нами стоит воп...
Эликсир долголетия 7 Aug 2013 | 05:18 pm
Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — эликсир жизни. В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов Вещества, входящие в его состав, стимулирую...
Красивая подтянутая попа за неделю 7 Aug 2013 | 05:11 pm
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в по...
Куриный рулет 7 Aug 2013 | 05:06 pm
Куриный рулет (100 гр - 142.61 ккал) Получается сочное и нежное мясо с замечательной тянущейся начинкой! Вкусно как в горячем, так и холодном виде. 1 куриное филе; 30 гр. сулугуни; 2 зубчика чесн...
Кефир для стройной фигуры 6 Aug 2013 | 08:28 pm
Наверное, вы уже представили, что употребляете его за завтраком, обедом и ужином, заменяете им полдники и даже традиционный пятничный коктейль. Ужас? Это точно! Меж тем польза кефира действительно о....
Массаж - источник молодости и здоровья 6 Aug 2013 | 07:26 pm
А знаете ли вы, что регулярные массажные процедуры, проведенные специалистом, помогают нам продлить нашу молодость и поддерживают здоровье. Воздействие массажа на кожу При массаже усиливаются выдели...
Куриные котлеты с кабачком и творогом 6 Aug 2013 | 06:59 pm
на 100г 90ккал. Фарш из куриного филе - 0,8-1 кг.; 200 гр. творога до 5%; 1 небольшой кабачок (т.е. до 15-17 см); 1 яйцо; 3 зубчика чеснока; соль, свежемолотый черный перец. Кабачок натереть на...
