Denisboucher - denisboucher.com - Dr Denis Boucher Ph.D.
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Latest News:
Un peu de science dans l’affaire Lance Armstrong 21 Jan 2013 | 07:26 pm
Voilà que partout à travers le monde des athlètes vivent difficilement la « trahison » de leur idole et certains désirent même qu’il paie cher cet affront… Comme je sens que ce sujet soulève énormémen...
La peur de rester gros toute sa vie et ses conséquences désastreuses 7 Jan 2013 | 05:33 pm
J’aurais pu être un peu plus poli et utiliser dans le titre de cet article les termes « demeurer avec un surplus de poids » ou « rester obèse » au lieu de l’expression « rester gros ». Alors pourquoi ...
L’affaire Lance Armstrong : logique ou hypocrite? 24 Oct 2012 | 04:34 am
Je ne suis pas pour l’utilisation des drogues (substances illégales censées augmenter la capacité de travail) dans le sport. Comme il n’existe aucune preuve scientifique que les drogues garantissent l...
L’affaire Lance Armstrong : logique ou hypocrite? 24 Oct 2012 | 04:34 am
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Pourquoi éprouvez-vous de la difficulté à maigrir? 13 Aug 2012 | 06:44 pm
Il s’agit probablement de la question d’intérêt puisque 90 % des personnes qui entreprennent un régime échouent. Je vous donne mon opinion, mais avant de lire ce qui suit, je préfère vous avertir que ...
Quand vient le temps de changer 26 Jun 2012 | 04:54 am
À 20 ans, nous nous croyons immortels. À 30 ans, nous possédons encore l’énergie pour relever les plus grands défis. À 40 ans, la maturité s’installe et nous sommes en pleine possession de nos moyens,...
Est-ce que votre entraînement est efficace? 10 Jun 2012 | 06:57 am
J’ai toutes les semaines à me battre contre de vieux principes d’entraînement qui remontent à plus de 20 ou 30 ans. Pourtant, les sciences du sport ont tellement évolué, mais cette évolution est loin ...
Ce foutu sentiment d’urgence interne 10 Jun 2012 | 06:55 am
Le stress constitue pour plusieurs personnes un fardeau qui engendre des conséquences parfois désastreuses sur leur santé physique et psychologique. Bien que la phrase que j’entends le plus souvent es...
Manger pour maigrir! 10 Jun 2012 | 06:54 am
Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai répété que pour maigrir il faut respecter trois règles importantes : Manger suffisamment Faire de l’exercice d’intensité modérée Gérer le stress La règl...
Respecter son corps pour le transformer 10 Jun 2012 | 06:52 am
Notre corps constitue le seul moyen que nous avons d’entrer en contact avec autrui et d’évoluer dans notre environnement. Donc, il ne faut pas s’étonner de l’importance que nous accordons à notre appa...
