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Latest News:
Entspannung beginnt im Kopf! 22 Jun 2012 | 04:32 pm
Stress kann eine Reihe ernster gesundheitlicher Folgen haben: für den Körper, aber auch für unsere Seele. Im Normalfall kommentieren wir unsere Handlungen mit positiven Gedanken. Wir wissen, dass die ...
Achtsamkeitsübung: Im Hier und Jetzt sein 15 Jun 2012 | 04:47 pm
Mit dieser kleinen Übung können Sie lernen, ganz bei sich im Hier und Jetzt zu sein. Gönnen Sie sich einen Moment Ruhe und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ganz auf sich – auf das, was Sie in diesem Mom...
Was glückliche Paare richtig machen: 3 Tipps 13 Jun 2012 | 04:12 pm
Die Scheidungsquote in Deutschland beträgt 39 Prozent – das heißt, 39 Prozent aller Ehen werden wieder geschieden: manchmal schon bald wieder, manchmal erst nach der Silberhochzeit. Durchschnittlich d...
Wie Sie die Achtsamkeit vertiefen können 8 Jun 2012 | 04:16 pm
Haben Sie das DeveLife®-Programm Achtsamkeit absolviert? Darin lernen Sie, mit Ihrem Körper achtsam umzugehen, damit Sie sich jederzeit mit ihm verbinden können. Achtsamkeit sollte eine wichtige Rolle...
Zweitjob: Was ist erlaubt? 4 Jun 2012 | 10:41 pm
Geht es Ihnen auch oft so, dass am Ende des Gelds noch zu viel Monat übrig ist? Haben Sie auch schon einmal überlegt, Ihr Gehalt mit einem Nebenjob aufzubessern? Rund 15 Prozent der Erwerbstätigen geh...
Die Wandermönche und die Frau 30 May 2012 | 10:41 pm
Zwei Zen-Mönche waren unterwegs auf der Wanderschaft. Eines Tages gelangten sie zu einem knietiefen Fluss, den sie durchwaten mussten, um ihren Weg fortsetzen zu können. Als sie ihre Roben gerade so w...
Freizeit und Urlaub planen 30 May 2012 | 01:24 am
Eigentlich wollten Sie heute noch ins Fitnessstudio, doch die Arbeit türmt sich auf Ihrem Schreibtisch. Also verschieben Sie den Sport eben – zum dritten Mal. Vielleicht liegen Sie ja auch am Strand v...
Achtsame Wahrnehmung von Gefühlen 25 May 2012 | 08:50 pm
Nicht nur Ihren Körper können Sie achtsam wahrnehmen, auch von den Gefühlen, die durch Ihren Körper fließen, sollten Sie jederzeit ein Bewusstsein haben. Dabei helfen Ihnen die folgenden Fragen: Wora...
Geht tief unter die Haut: Ayurvedische Ölmassage 25 May 2012 | 02:21 am
Ayurveda – wörtlich übersetzt „Das Wissen vom Leben“ – stammt aus dem indischen Kulturraum und ist wohl das älteste Gesundheitssystem der Welt. Es entstand bereits um Christi Geburt und hat zum Ziel, ...
Muss mein Unternehmen twittern? 22 May 2012 | 02:32 am
Von Großunternehmen wie der Deutschen Bahn bis hin zu kleinen Ein-Personen-Marketingbüros: Immer mehr Firmen twittern. Doch wie funktioniert der Kurznachrichtendienst? Und was bringt das Twittern über...
