Dietikus - dietikus.com
General Information:
Latest News:
Remedios contra los calambres musculares 15 Aug 2013 | 04:47 pm
Para los deportistas, lo más duro que les puede pasar es que les dé un calambre muscular. Incluso si no somos deportistas, seguro que también hemos sufrido uno de ellos en alguna parte del cuerpo este...
Cómo aumentar la masa muscular 5 Aug 2013 | 01:18 pm
Tan importante como adelgazar si te sobra masa muscular, es conseguirla si te falta. La mayoría de los que quieren conseguir masa muscular son deportistas. Por ello, con una dieta equilibrada y adecua...
Cómo correr correctamente 1 Aug 2013 | 04:28 pm
Cuando te preguntan: “ ¿Sabes correr? ” Seguro que tu cara es de incredulidad, ya que para correr no se necesita mucho, sólo sabes anda. Tu respuesta puede ser: “como anda, pero más rápido”. Pero, ¿sa...
Qué hacer con las quemaduras solares 18 Jul 2013 | 01:00 pm
Pese a lo que puedan pensar mucho, el sol es nocivo para la piel; sobre todo cuando no se usa una crema protectora. Si no es así, podemos sufrir quemaduras muy peligrosas. Estas quemaduras tienen luga...
La dieta mediterránea reduce los infartos y los ictus 4 Jul 2013 | 07:31 pm
Hace unas semanas salió una noticia sobre la dieta mediterránea tras un estudio que realizaron: La dieta mediterránea reduce los infartos e ictus un 30%. Este estudio recogió los datos de casi 7500 p...
Recetas de pollo para el verano 28 Jun 2013 | 05:06 pm
Ahora con el verano, apetecen comidas fresquitas, nada de sopas calientes, suficiente calor hace ya en el ambiente. Además, con el calor, no nos apetece pasarnos la mañana en la cocina haciendo comida...
Dieta exprés para el verano 20 Jun 2013 | 03:42 pm
Ya estamos casi en julio, y a punto de que entre el verano oficial, y seguro que no te ves tal y como querías, sientes que te siguen faltando algunos kilitos de más para estar perfecta con la ropa de ...
Intolerancia a la lactosa: tipos 6 Jun 2013 | 03:08 pm
Es muy frecuente que se confunda intolerancia hacia ciertos alimentos con alergia a algunos alimentos. Y no es así, son totalmente diferentes. La intolerancia es no poder consumir ciertos alimentos o ...
Como evitar el dolor de espalda 1 Jun 2013 | 02:21 pm
El dolor de espalda es una molestia que afecta a gran parte de la población. Las causas pueden ser diversas, pero la que más está creciendo es el dolor por estar sentados mucho tiempo, por ejemplo del...
Recetas últiles y sanas 27 May 2013 | 12:01 pm
Para cocinar se necesita un don, aunque no para todas las recetas. Como en todo en la vida, también en la cocina hay recetas más fáciles y otras más difíciles. Incluso hay algunas recetas que son util...
