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Powerade lanza una bebida pensada para los deportistas más exigentes 22 Jul 2013 | 01:46 pm
Powerade ION4 es una bebida para deportistas cuyo contenido en sodio hace que el cuerpo pueda absorber líquidos y ayude [...]
8 razones de beber limón caliente por las mañanas 27 Sep 2012 | 08:28 pm
Purificar tu organismo y bajar de peso son los principales beneficios de beber limón caliente. Conoce estas y otras importantes razones de tomar este fruto por las mañanas.
Disminuye tu ansiedad con la Sofrología 26 Sep 2012 | 07:21 pm
La sofrología es una técnica que fué creada en los años 60 y hoy es utilizada para enfrentar problemas psicológicos como la ansiedad, el estrés y la depresión.
Alimentos que pueden causar insomnio 25 Sep 2012 | 07:36 pm
¿Sabías que los alimentos ingeridos antes de dormir pueden influir en la permanencia de nuestro insomnio? Pues sí, y es por ese motivo que te brindamos esta lista de alimentos que debes evitar consumi...
Reduce tus niveles de azúcar con el níspero 24 Sep 2012 | 09:46 pm
Consume mayor cantidad de nísperos y reduce la cantidad de azúcar en tu sangre, además deo btener otros beneficios que te brinda esta deliciosa fruta.
Mejora tus horas de sueño con estos 4 ejercicios de estiramientos 18 Sep 2012 | 07:26 pm
¿Tienes problemas para dormir? Te brindamos estos 4 ejercicios de estiramientos recomendados por especialistas que te ayudarán a conciliar el sueño con mayor facilidad.
Sphereing: un nuevo deporte de aventura 13 Sep 2012 | 08:09 pm
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Entrenamiento de musculación para principiantes 11 Sep 2012 | 07:48 pm
Al momento de iniciar una rutina de ejercicios es importante conocer por dónde deberás empezar a trabajar tus músculos, por ello te ofrecemos este circuito de entrenamiento para tenerlo en cuenta.
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Conoce los beneficios de los baños turcos 29 Aug 2012 | 04:20 pm
Además de la cualidad relajante del baño turco, nos proporciona numerosos beneficios que te mostramos a continuación.