Lchfrecept - lchfrecept.com - LCHF Recept.com
General Information:
Latest News:
Färskost 25 Aug 2013 | 08:06 pm
Källa: Mikael s Portioner: 4 Ingredienser: 1 liter mild naturell yoghurt 2 dl crème fraiche salt och malen vitpeppar Smak 1: finhackade svarta oliver Smak 2: riven pepparrot Smak 3: pressad vitlök...
Lchf chokladbollar 23 Aug 2013 | 10:29 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 9 Ingredienser: 100 g rumsvarmt smör 1/2 dl sukrin 1 krm vaniljpulver 2 msk kakao 2 dl riven kokos 3 msk kaffe 1 msk vispgrädde 1 dl mixade nötter samt krossad...
LCHF chicken nuggets 23 Aug 2013 | 10:27 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 2 Ingredienser: 1 kycklingfilé kokosfett 2 ägg 5msk pofiber 1tsk fiberhusk svartpeppar herbamare grillkrydda Gör så här: Dela filén på mitten och skiva den se...
Tonfiskröra på salladsbädd 23 Aug 2013 | 10:24 am
Källa: Tomas Portioner: 1-2 Ingredienser: Tonfiskröran 1 burk tonfisk 2 kokta ägg 1dl majonäs 1dl turkisk yoghurt 1dl finhackade champinjoner 1/2 dl finhackad purjolök 1 tsk tomatpure salt och peppar...
Snabb flygande jacob 7 Aug 2013 | 01:11 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 1-2 Ingredienser: smör till stekning 1 tärnad kycklingfilé 1 pkt strimlad bacon ¼ skivad squash 1/2 hackad rödlök 2-3 tsk tomatpuré 1/2 dl stevia ketchup 2 tsk...
LCHF Moussaka 7 Aug 2013 | 01:08 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 5-6 Ingredienser: 400 g nötfärs 1 riven morot 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1/2 dl tomatpuré 2 dl krossade tomater med basilika 1 msk kinesisk soja 1 aubergine 1 ...
Squashsallad 7 Aug 2013 | 01:06 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 2-3 Ingredienser: 1/3 squash i tärningar ½ dl cremé fraiche ¼ finhackad rödlök 1-2 tsk olivolja ½ tsk senap Salt, peppar, vitpeppar Färska örter tex gräslök el...
LCHF chokladmuffins med hallon och mandelflarn 7 Aug 2013 | 12:54 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 12-14 Ingredienser: 2 ägg 50 g smält smör 1 dl sukrin/stevia strö 3 msk vispgrädde 2 tsk bakpulver 2 msk pofiber 2 msk bake pro 2 msk fiberfin 2 msk mandelmjöl...
Mustig fisksoppa med tomat och saffran 7 Aug 2013 | 12:46 am
Källa: Olivia Åborg (Livvie) Portioner: 3-4 Ingredienser: ½ hackad gul lök ½ skivad purjolök 3 vitlöksklyftor 1 msk vitt vin 1 msk vatten ½ buljongtärning smör och olja till stekning salt, peppar & v...
Pasta med musslor, tomat och chèvre 5 Aug 2013 | 10:12 pm
Källa: I Vårt Kök Portioner: 4 Ingredienser: Vitkålspasta ¼ vitkålshuvud smör Musslor 1 kg blåmusslor 1 fänkål 1 vitlöksklyfta 1 gul lök ½ röd chili 1-2 dl vitt vin smör Pastasås med tomat, getost ...
