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Latest News:
Dr. Philip Zimbardo的監獄模擬實驗 The Prison Experiment 6 Feb 2013 | 09:30 pm
囚犯和獄警 1971年，社會心理學家Philip Zimbardo博士在史丹福大學 (Stanford University) 心理學系 (Psychology Department) 的地下室做了一個有關監獄模擬實驗 (The Stanford Prison Experiment)。 實驗中，邀請了 24 位通過心理健康測試的男大學生，將他們分成兩組，一組大學生被指定扮演獄警，而另一組大學生被...
時間擴散減壓法 (Stress Management) 18 Mar 2012 | 09:00 pm
據醫學界的專家分析，壓力過大，會很容易導致各種疾病，例如心臟病、高血壓、胃潰瘍、中風、神經衰弱等，又或者使受壓者人不知不覺間養成一些不良習慣如暴飲暴食、抽煙等！以下與你分享一個非常簡單方便的時間擴散減壓法，希望對你有所幫助！ 閱讀全文
人生的時間銀行 18 Feb 2012 | 06:38 am
假如有人每天早上都將 $ 86,400 存到你的銀行戶口裏，可是每天的帳戶存款總額都不能結存到第二天。在這情況下你會怎樣做呢？ 閱讀全文
珍惜當下 14 Nov 2011 | 12:31 pm
有一個樵夫，每天上山砍柴，一日，樵夫在路上撿到一隻受傷的銀鳥，銀鳥全身包裹著閃閃 發光的銀色羽毛，樵夫欣喜地說：「啊！我一輩子從來沒有看過這麼漂亮的鳥！」於是把銀鳥 帶回家，用心替銀鳥療傷。 銀鳥在療傷的日子裏，每天唱歌給樵夫聽，樵夫過著快樂的日子。 有一天，... 閱讀全文
用心過好每一天! 25 Aug 2011 | 12:25 pm
有剛報讀了NLP 課程的學員跟我分享工作的愁煩，有的抱怨工作量太多，片刻的休息時間也沒有，故有時候對工作的態度就是馬虎了事。有的卻抱怨工作量太少，工作簡單而沈悶，於是愈做愈提不起勁，常埋怨公司及上司對他有所虧欠。這讓我想起一則故事。 閱讀全文
世界最「出色」的鉛筆 8 Jul 2011 | 09:30 am
在一個學校畢業禮中，校長向學生讲了一個有關鉛筆的故事： 一位製造鉛筆的師傅，在鉛筆即將被裝箱運走之前，語重心長地對它們說： 『在你們被送到世界各地之前，我有五件事情要告訴你們，如果你們能夠好好記住這些話，你們就會成為世界上最好的鉛筆： 閱讀全文
「零溝通」的「恩愛夫妻」! 16 Jun 2011 | 02:39 am
一對夫婦，結婚五十載，故以金婚紀念晚餐慶祝一番。夫婦共晉晚餐之際，心細如塵的丈夫也一如既往，特別挑選麵包皮的部份，抹上牛油並遞給太太品嚐。但這次太太並沒有如以往般的欣然接受，反之，她面色一沉，將埋藏多年的心事一一說出：「老公，好了，我忍受了五十年，既然今天是結婚五十週年紀念日，現在，也是時候告訴你了！」 丈夫一臉茫然，腦中的問號不停打轉：「究竟做了甚麼事要妻子忍受了五十年？」 閱讀全文
孕婦及小孩的飲食習慣 (Mom’s diet & Child’s diet) 15 Jun 2011 | 01:36 pm
親子雜誌LIGHT專欄 2011 2月刊 邀請 Life Enrich Training & Consulting Centre 營養學課程導師 - 胡美怡 - 註冊營養師 進行了電話專訪 以下是導師對孕婦及小孩的飲食習慣的一些看法和見解。希望透過下面文章可以讓更多朋友對孕婦的飲食習慣有多的認識和了解！ 閱讀全文
基督徒學習NLP(身心語言程式學) 及催眠治療 (Hypnotherapy)? 28 Feb 2011 | 05:54 am
信仰可能把背景不同的人連結在一起，不少主內的弟兄姊妹的關係緊密得幾乎可以無所不談。基督徒與一般人一樣，總有遇到挫折的時候，弟兄姊妹互訴心聲更是正常不過的事。你有否經歷過對方不住地向你訴苦，令你不知所措的窘境？ 閱讀全文
冬天抑鬱症 - Winter Blues 1 Feb 2011 | 12:05 am
《黃巴士Light》 親子雜誌LIGHT專欄 2011 一月刊 邀請 Life Enrich Training & Consulting Centre 營養學課程導師 - 胡美怡 - 註冊營養師 進行了電話專訪 以下是導師對冬天抑鬱症一些看法和見解。希望透過下面文章可以讓更多朋友對冬天抑鬱症（Winter Blues）有更深的認識和了解！ 閱讀全文
