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Olio di Pesce ed omega 3, il ritorno. 19 Aug 2013 | 05:41 am
Olio di Pesce ed omega 3, il ritorno. MangiaConsapevole Premessa: questo blog ha assunto già da tempo una posizione circa l’olio di pesce e gli omega-3, ai nuovi lettori vale segnalare la mia traduzi...
Si fa presto a dire paleodieta 8 Aug 2013 | 06:59 am
Si fa presto a dire paleodieta MangiaConsapevole Se gli esseri umani o altri organismi potessero prosperare solo in circostanze simili a quelle dei loro predecessori, la vita non sarebbe durata a l.....
VITAMINE NATURALI VS VITAMINE SINTETICHE 4 Aug 2013 | 08:56 pm
VITAMINE NATURALI VS VITAMINE SINTETICHE MangiaConsapevole Premessa: nel precedente articolo si è parlato del ruolo delle vitamine antiossidanti nella prestazione fisica, e non solo, poiché però si t...
Antiossidanti più allenamento? Meglio evitare! 18 Jul 2013 | 04:51 am
Antiossidanti più allenamento? Meglio evitare! MangiaConsapevole In un recente lavoro di Higashida et al. (5), gli autori riportano che dosi molto elevate di vitamine antiossidanti non impediscono le...
Teosinte – il paleomais 13 Jul 2013 | 08:07 pm
Teosinte – il paleomais MangiaConsapevole Nella rivista Proceedings of the National Academy of Sciences si legge come in Messico, 9.000 anni fa, da una pianta selvatica chiamata teosinte venne addome...
Quando meno è meglio, questioni di tiroide 27 Jun 2013 | 06:57 pm
Quando meno è meglio, questioni di tiroide MangiaConsapevole il lento battito del cuore nei corridori è in gran parte il risultato di un ipotiroidismo adattativo… l’esercizio deprime la funzione tiro...
Che cavolo dici Lustig? 13 Jun 2013 | 04:26 am
Che cavolo dici Willis Lustig? Revisione Scientifica del libro “Fat Chance” di Robert Lustig MARK KERN, PHD, RD, CSSD, PROFESSORE DI SCIENZE MOTORIE E NUTRIZIONALI DELL’UNIVERSITA’ STATALE DI SAN DIEG...
Aspettativa media di vita sana 6 May 2013 | 06:17 pm
L’aspettativa media di vita sana, a differenza di quella complessiva, in Italia è in netta controtendenza dal 2004, dove si toccava una media di 71 anni (fra le donne). Nel 2011 siamo scesi a meno di ...
Zuccheri verso Amidi 4 Apr 2013 | 04:11 am
Domande e Risposte con Andrew Kim: Zuccheri verso Amidi di Danny Roddy “Allora, è chiaro che alcune persone possono tollerare gli amidi meglio di altre . Tuttavia, penso che chiunque possa vivere la p...
Caffeina topica, la stai usando nel modo sbagliato! 13 Feb 2013 | 09:41 pm
Quando nel 2007 uscì un articolo scientifico sulla possibilità dell’uso della caffeina topica nell’alopecia androgenetica, molti curiosi vollero subito provarla. L’articolo era molto incoraggiante, po...
