Moite-recepti - moite-recepti.com - Моите рецепти
General Information:
Latest News:
Кои сини боровинки съдържат най-много антиоксиданти? 1 Sep 2012 | 04:39 pm
Антиоксидантите, група от витамини, минерали и ензими с широк спектър от ползи за здравето, се срещат в различни видове храни от плодове и зеленчуци до яйца и бобови растения. Казано по-просто, антиок...
За какво са добри антиоксидантите? 31 Aug 2012 | 10:26 pm
На децата от ранна възраст им се казва да ядат много плодове и зеленчуци, и има добра причина защо. Плодовете, зеленчуците и някои други храни са пълни с важни хранителни елементи, наречени антиоксида...
Какво са какаовите флаваноли? 31 Aug 2012 | 06:04 pm
Флаванолите са подклас на флавоноидите и са хранителни елементи на растителна основа. Флаваноли са най-известни със своите антиоксидантни свойства. Те са естествено срещащи се в някои храни, особено в...
Лесни начини за намаляване приема на сол 30 Aug 2012 | 04:41 pm
Средностатистическата жена приема около 3300 мг сол всеки ден. Това е два пъти повече от препоръчаните 1500 мг за жени на възраст между 9 и 50 години. Между 51 и 70 годишна възраст препоръчаният прием...
Увеличете приема на антиоксиданти на закуска 30 Aug 2012 | 04:05 pm
Зареждането на тялото с антиоксиданти може да помогне за предпазване от рак, за предотвратяване на сърдечни проблеми и засилване на паметта. Антиоксидантите предпазват тялото чрез инхибиране на вредни...
Ползи от една безглутенова диета 30 Aug 2012 | 01:21 pm
Някои хора обвиняват глутена – протеин срещан в пшеница, ечемик и ръж – за различни заболявания, като артрит, депресия и аутизъм (въпреки че изследванията не е открили връзка с аутизма). Безглутеноват...
Пептиди 29 Aug 2012 | 02:18 am
Пептид е нишка от две или повече аминокиселини свързани помежду си с пептидни връзки. Пептидите са сравнително кратки, под 50 аминокиселини, и могат да действат като хормони и невротрансмитери. Пептид...
Ползите от шоколада 28 Aug 2012 | 02:54 am
Колкото повече учените изучават шоколада, толкова по-невероятен изглежда той. Какви са предимствата на шоколада като оставим настрана чувството на задоволство, което може само един шоколад да предизви...
Глюкозамин 27 Aug 2012 | 11:34 pm
Съединението глюкозамин се създава естествено в организма от глюкоза и амино киселината глутамин. На свой ред, глюкозаминът се използва от организма, за да се създаде глюкозаминогликан молекулата, коя...
Какво е алицин? 27 Aug 2012 | 11:15 pm
Алицинът (Allicin) е антибактериално, противогъбично съединение, което се среща в чесъна, когато е нарязан или смачкан. Не присъства в чесъна в естественото му цяло състояние, нито в чесън, който е на...
