Pilatesstyle - pilatesstyle.jp - ピラティススタイル｜ピラティスで心と身体を美しく！

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まだやってます☆体験キャンペーン♪ 夏ももう終わりに近づき、秋の気配が漂う今日この頃。みなさまは、どんな秋にしますか！？ピラティスの秋っていかがで...

2013年 8月26日(月)

昨日、今日と、日中も少し過ごしやすくなってきましたね。午前中のレッスン後はこれまで強い陽射しの中の移動で☀大変でしたがこれからはぐっとスタジオにも通いやすくなる...

【ピラティス超入門】毎週土曜日11：30～　インストラクター：Tomo.Oインストラクター内容：ピラティスが全く初めての方でも安心して受けていただけるク...

2013年9月16日（月）（祝日）18:30 ～ 21:30 講師：白木和恵

こんにちわ★今日もセミが元気に鳴いております神楽坂からお届けしますう～☆さて金曜１１：００－のグループレッスンのＫyokoインストラクターとってーーーーも肌も綺...

ずっと受けたいと思っていたレッスン！ Booty Barre☆に参加することができました～！！Bootyとは・・・お尻！の意味だそうです。ご存知でしたか？・・・...

ゆがみーるとは！⇒姿勢評価システムです。みなさん歪んでいるなぁと薄々気が付いていてもどこ改善したらよくなるの?って思っていませんか? ゆがみーる...

ゆがみは肥満の原因の一つと言われてており、ゆがみは全身に影響が出ます。ゆがみは太ってしまうだけじゃなく、ゆがみによってリンパや血管に負荷がかかるので足の冷え、む...

8月中旬に差し掛かりましたが、まだまだ日差しはジリジリ。。。汗はボタボタ・・・セミはミ～ン、ミ～ン♪♪夏の陽気はまだまだ続きそうです！！が、溝の口スタジオはこの...