Salamatestan - salamatestan.com
General Information:
Latest News:
مراقب سلامتی کودکان چاق باشید 30 Jul 2012 | 01:06 pm
داشتن اضافه وزن و چاقي در دوران كودكي، ميزان ابتلا به سرطان های روده بزرگ، مثانه و مجاري ادرار را در دوران بزرگسالي افزايش می دهد.
عوارض خوردن غذاهاي سرخ شده در ماه رمضان 30 Jul 2012 | 01:04 pm
مصرف غذاهاي سرخ شده علاوه بر افزايش چربي هاي خون، موجب سوء هاضمه،ورم معده و اختلال در وزن خواهد شد.
کاهش مصرف نمک = کاهش احتمال ابتلا به این سرطان 25 Jul 2012 | 01:29 pm
بنا به گزارش صندوق جهانی تحقیقات سرطان (WCRF)، کاهش مصرف غذاهای پر نمک مانند نان می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد.
خوردن چند نوع غذا در افطار مضر است 25 Jul 2012 | 12:47 pm
افطار را باید با آرامش کامل و به دور از استرس و نگرانی میل کرد و هر یک از لقمه‌های غذا باید کاملا جویده شوند و این طور نباشد که هنوز لقمه در دهان در حال جویدن است، لقمه بعدی را وارد دهان کنیم.
خوردن چند نوع غذا در افطار مضر است 25 Jul 2012 | 12:47 pm
افطار را باید با آرامش کامل و به دور از استرس و نگرانی میل کرد و هر یک از لقمه‌های غذا باید کاملا جویده شوند و این طور نباشد که هنوز لقمه در دهان در حال جویدن است، لقمه بعدی را وارد دهان کنیم.
حافظه تان را با خوردن تقویت کنید 25 Jul 2012 | 12:43 pm
نوعي اسيد چرب امگا 3 موجود در ماهي به نام DHA باعث بهبود حافظه و قوي‌تر شدن آن مي‌شود.
آیا سونوگرافی سه بعدي مضر است؟ 23 Jul 2012 | 06:51 pm
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: سونوگرافی سه بعدی فقط با تشخیص و تجویز پزشک و در صورت وجود اندیکاسیون علمی انجام می‌شود.
برای مقدار غذای فرزندانتان تصميم‌گيری نكنيد 13 Jul 2012 | 11:52 pm
براي مقدار غذاي فرزندانتان تصميم‌گيري نكنيد و آنها را براي كشيدن غذا در ظرف خود آزاد بگذاريد.
5 توصیه غیرپزشکی برای هضم بهتر غذاها 4 Jul 2012 | 11:54 pm
قبل از اینكه اولین قاشق غذا را در دهان بگذارید چند لحظه آرام و عمیق نفس بكشید و هرگز با عجله و استرس غذا نخورید.
روش‌هاي پيشگيري از اسهال مسافرتي 29 Jun 2012 | 02:37 pm
اسهال و استفراغ و مسموميت‌هاي غذايي از شايع‌ترين بيماري‌هاي فصل گرم سال هستند.
