Schudnieszskutecznie - schudnieszskutecznie.pl
General Information:
Latest News:
Ćwicz szybciej, spalaj więcej! – Kettlebells 11 Oct 2012 | 01:20 am
Kettlebells to przyrząd do ćwiczeń, który na rynku dopiero staje się popularny. Jest to jednak metoda, która z pewnością wpłynie na Twoje postępy na siłowni lub w domu. Główną zaletą treningu z Kettle...
Chcesz się zrelaksować? 6 typów jedzenia, które sprawią że poczujesz się bardziej wyluzowana. 1 Oct 2012 | 04:57 pm
Badania wykazały, że te produkty pomogą poprawić Twój stan psychiczny, przygotują na negatywne działanie stresu i podniosą pogodę ducha. Szparagi To prawda, że szparagi mogą wpłynąć na niecodzienny ...
Najbardziej zabójcza dieta świata 23 Sep 2012 | 02:02 pm
To co obecnie dzieje się w zachodniej Europie i Ameryce jest niedopuszczalne. Obliczono, że około 65% dorosłych i 15% dzieci ma nadwagę, co w przyszłości prowadzi do rozwoju chorób układu krążenia. Dr...
Surowa Dieta (Raw Food) – może to coś dla Ciebie ? 25 Aug 2012 | 06:38 am
Wiele czytałam na temat surowej diety „RAW FOOD” i jestem zachwycona tą perspektywą nowego zdrowego stylu życia. Z moich dotychczasowych badań nad tym tematem wynika że na Surowej Diecie: - dostar...
Koktaile owocowe – zamiast pojedynczego posiłku 13 Aug 2012 | 05:27 am
Niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminy i sole mineralne koktajle sprzyjają gubieniu kilogramów. Oto kilka przepisów na pyszne koktajle owocowe i warzywne, które zaspokoją głód i pragnienie. NA ST...
Szukasz motywacji żeby wstać z kanapy ? 7 Aug 2012 | 12:57 am
Znalazłam dla Ciebie świetny filmik. Oglądaj go codziennie, jeśli nie chce ci się ćwiczyć. Zacznij już dziś. Zmień swoje myśli. Zastanów się, jak niesamowite ciało masz już teraz – Uwielbiaj je, dając...
Skuteczne odchudzanie przez zmianę stylu życia – efekty pierwszych 6 tygodni 13 Jul 2012 | 07:53 pm
Udało się ! dzięki Wam i waszym komentarzom, znowu zaczęłam chudnąć, w ciągu ostatnich 2 tyg schudłam 2 kg i czuje się świetnie. Wczoraj wbiłam się w 2 pary spodni, których jeszcze 1,5 roku temu...
Skuteczne odchudzanie przez zmianę stylu życia – efekty pierwszych 4 tygodni 3 Jul 2012 | 02:11 am
Minęły 2 tygodnie od poprzedniego wpisu, więc ponownie zdaje relację z przebiegu mojego odchudzania. Starałam się trzymać zasad które nakazała mi Krystyna, ale jestem tylko człowiekiem i ciężko mi si...
Skuteczne odchudzanie przez zmianę stylu życia – efekty pierwszych 2 tygodni 21 Jun 2012 | 04:31 am
2 tygodnie temu w niedzielę 3 czerwca zaczęłam stosować rady Krystyny Martensson dotyczące trwałego odchudzania poprzez zmianę stylu życia. W efekcie nie czuję zmęczenia, ani senności podczas dnia, a...
Chcesz zmienic styl życia na bardziej zdrowy? Zrób to razem z nami! 12 Jun 2012 | 05:43 pm
ActiveSlim to my: Ewelina i Krystyna. Poznałyśmy się przez Internet i przez przypadek, ale już po kilku rozmowach wiedziałyśmy, że chcemy razem pracować. Łączy nas bardzo dużo – zainteresowania rozwoj...
