Range 5 29 Sep 2010 | 05:43 am

Ծխախոտի ազդեցությունը շնչառական համակարգի վրա 27 Sep 2010 | 07:43 am

Շնչառական համակարգ Շնչառական համակարգը կազմված է քթանցքներից, կոկրդից, խռչակից (ձայնալարերը պարունակող մկանոտ օրգան), շնչափողից, բրոնխներից և թոքերից: Թթվածինն օդից անցնում է քթանցքներով և շարժվում դ...

Սովորություն և զգացմունք 27 Sep 2010 | 07:38 am

Սովորություն Սովորությունները հաճախ ստեղծում են պահանջմունքներ: Եթե երկար ժամանակ է, ինչ Դուք ծխում եք, ապա, հավանական է,որ անում եք դա ինքնաբերաբար` նույնիսկ չնկատելով, թե ինչպես է դա տեղի ունենում:...

Հոգեբանական կախվածություն 27 Sep 2010 | 07:36 am

Թթմրանյութ հանդիսացող բոլոր նյութերի առավել կարևոր դժվար հաղթհարելի կողմերից  է հանդիսանում հոգեբանական կախվածությունը: Մի կողմից, նիկոտինի ազդեցությունը գլխուղեղի վրա առաջացնում է հոգեբանական բնույթի...

Ֆիզիկական կախվածություն նիկոտինից 27 Sep 2010 | 07:34 am

Նիկոտինն ազդում է ուղեղի վրա`առաջացնելով օրգանիզմի համար նկատելի ռեակցիա: Մեր գլխուղեղում առկա են բազմաթիվ նյութեր, որոնց արտանետումը կարող է ընկալվել որպես հաճույք կամ համախմբում: Հենց այս գործընթացն...

Ծխելը շարունակելու Ձեր պատճառաբանությունները 27 Sep 2010 | 07:27 am

Ծխելը թողնելը հեշտ չէ, և մինչ ծխելու դադարեցման գործընթաց մտնելը, լավ մտածեք, թե ի՞նչ էր Ձեզ տալիս ծխելը: Գրանցեք ծխելու և չծխելու Ձեր պատճառները թղթի վրա և համեմատեք 2 մասերը: Այստեղ շատ կարևոր է լին...

Ծխելը թողնելուց հետո ամենաշատ հուզող հարցերից մեկը 27 Sep 2010 | 07:22 am

Ես կգիրանամ… Ծխելը դադարելուց հետո շատ ծխողների քաշն իսկապես որոշ չափով ավելանում է: Որպես կանոն, նրանք վերադառնում են իրենց բնական քաշին, որը նվազել էր ծխելու պատճառով: Ծխողները միջին հաշվով 3կգ պակ...

Թողնել ծխելը. ինչպե՞ս 27 Sep 2010 | 07:19 am

 Անշուշտ բոլոր մարդիկ տարբեր են, և յուրաքանչյուրը թողնում է ծխելը յուրովի: Միաժամանակ գոյություն ունի ծխելու դադարեցման երկու կարևոր սկզբունք, որոնք կիրառելի են բոլոր ծխողների համար: Ծխելը թողնելը գո...

Ծխախոտի գովազդի մասին 27 Sep 2010 | 07:04 am

Հայաստանում 13-15 տարեկան երեխաների մոտ 5,6 %-ը ծխող են. դա կազմում է աղջիկների ավելի քան 1 %-ը եւ տղաների մոտ 11 %-ը: Ծխողների բանակի համալրման գործում իր դերն ունի, բնականաբար, գովազդը: 2002թ. օգոս...

Պատմական ակնարկ ծխախոտի մասին 27 Sep 2010 | 06:55 am

 Ըստ պատմական աղբյուրների, ծխախոտաբույսի մշակումն սկսել է մթա 6000 տարի առաջ`Կենտրոնական Ամերիկայում, և միայն 5000 տարի անց մայաները սկսեցին ծամել և ծխել ծխախոտաբույսը: Հիվանդների և վիրավորների վերքեր...