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Ejercicio para levantar gluteos 5 Jun 2012 | 11:30 pm
Hola de nuevo chicas y chicos, hoy os traigo un vídeo con ejercicios para levantar y fortalecer los glúteos. Son ejercicios caseros, que no requieren de ningún tipo de aparato ni pesas. Lo puedes real...
Consejos para adelgazar rapidamente 27 May 2012 | 04:46 am
Hola de nuevo chicos, como siempre, queremos que consigas tus objetivos, hoy te traemos este vídeo explicativo con consejos para adelgazar rápidamente. Recuerda, que no todo se basa en seguir una bue...
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Para bajar de peso o simplemente mantenernos saludables, es recomendable hacer ejercicio físico como mínimo dos veces por semana. Muchas veces no tenemos tiempo, no podemos o simplemente no tenemos g...
Ejercicios sencillos para entrenar en casa francescprats.com 22 Mar 2013 | 02:21 am
Hoy te traigo unos sencillos ejercicios para ponerte en forma en casa. Mantenerse en forma sin salir de casa es posible con estos ejercicios para entrenar en casa. Ponte manos a la obra y empieza ya a...
Ejercicios para Adelgazar Piernas y Barriga en Casa recetasparaadelgazar.org 24 May 2012 | 09:22 am
Ejercicios para Adelgazar Piernas y Barriga en Casa. A menudo, nadie tiene el tiempo ni la motivación para hacer todo esto. Lo bueno es que no es tan necesario cumplir con todo para lograr adelgazar l...
Ejercicios para Adelgazar Piernas Rápido recetasparaadelgazar.org 18 May 2012 | 03:17 am
Ejercicios para Adelgazar Piernas Rápido. Puede que una de las cosas que más deseas es bajar esos kilitos que tienes de más y además recuperar tu figura, pero esto no se debe convertir en lo único que...
Ejercicios para adelgazar la panza adelgazare.com 14 Mar 2012 | 06:36 am
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Otto doberman de un añito le buscamos un hogar con urgencia- Adoptado asociacionluzverde.foroactivo.com 7 Jan 2013 | 07:46 pm
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Ejercicios de Pilates para hacer en casa mistrucosdebelleza.com 11 Jun 2013 | 10:25 pm
El Pilates es una técnica de entrenamiento que ayuda a lograr flexibilidad muscular y mejora los dolores articulares. Con la práctica del Pilates puedes potenciar el control mental, la respiración y l...
5 ejercicios para gluteos y piernas para mujeres en casa paraperderbarriga.com 10 Jun 2013 | 01:02 pm
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Ejercicios de calentamiento para hacer en casa excesodepeso.com.ar 8 Aug 2013 | 04:19 am
Antes de empezar a ejercitarse lo primero es calentar los músculos para no lastimarlos, especialmente el corazón. Estos ejercicios se deben realizar por unos 20 a 30 minutos. Si es un novato en el ej...
Posts de Yoga favoritos del 2012 todo-yoga.blogspot.com 31 Jan 2013 | 04:08 pm
Recopilamos los posts que más os han gustado en 2012 para que podais volver a verlos y probar a hacer los ejercicios publicados si aún no los habéis hecho. Yoga para principiantes en casa: un video d...
