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lesbentosdejuly.fr – Les petites gourmandises de July - COUCOU LES AMIS! Je suis July, diplômée de diététique et passionnée par le running, le fitness et par la nourriture (oui oui c'est une passion! Et surtout un plaisir!). J'ai créée ce blog pour vous présenter les deux méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop (La méthode Equilibre et la méthode Healthy, à venir dès septembre), mes petites recettes légères, mes petites astuces au quotidien, mes exos préférés et un peu de tout et de rien.. pour retrouver la ligne sans frustration, et la conserver :)

Mini tatin de courgettes 22 Aug 2013 | 01:31 pm

Encore une petite recette à base de courgettes (il faut bien les écouler....!). On peut les servir avec une viande blanche ou tout simplement avec une petite salade et quelques copeaux de parmesan ...

Pizza tressée aux courgettes et dés de jambon 15 Aug 2013 | 02:38 pm

Voilà un de mes snack préférés que j'aime faire et refaire, la pizza tressée! Simple, peu calorique et lipidique et ultra rapide, on peut varier avec tous les ingrédients que l'on desire (ou ce qu...

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Nouvel achat! mespetitsbentos.canalblog.com 29 Aug 2011 | 07:35 pm

Et voilà, j'ai encore craqué! Cette fois-ci, c'est grâce à Sucre de Riz du blog "Les Bentos de Sucre de Riz"! (et je ne dis pas ça de manière péjorative!) En effet, dans son post du 8 août (ici), Sucr...

Saison 5 – Un début de saison mouvementé… vampire-diaries.fr 14 Aug 2013 | 12:54 pm

Les spoilers recommencent à émerger petit à petit… Après les dires de Julie Plec concernant le Delena et le Forwood, c’est au tour d’E! Online de continuer les révélations et autant dire que ce début ...

Les conseils de Julie naturopathe / réflexologue spirulinefrance.fr 21 May 2013 | 01:53 pm

Naturopathe-réflexologue depuis plus de 7 ans, Julie Duhont convaincue par les bienfaits de la spiruline nous donne ses conseils pour rééquilibrer le corps humain dans sa globalité.

LE SONDAGE DU MERCREDI lesdelicesdevanessa.com 17 Jul 2013 | 10:43 am

Take Our Poll Classé dans:Le sondage du mercredi Tagged: escapades de Petitrenaud, Julie Andrieu, le meilleur pâtissier, Les Carnets de Julie, Masterchef, Qui sera le prochain grand pâtissier, Top Ch...

Pérou X Japon = Komomoto lesbachelieres.com 7 Feb 2012 | 11:00 am

Komomoto, est un petit resto fusion déniché à Barcelone sur la Carrer de la Princesa. Les ceviches péruviens fusionnent parfaitement avec les bentos japonais. Cette taverna barcelonaise réside dans le...

Bento #103 audreybento.canalblog.com 21 Jun 2010 | 05:00 pm

Non non je n'ai pas abandonné les bento ... je suis juste un peu débordée et je n'ai pas le temps de m'occuper autant que je le voudrais de mon blog Mes P'tits Bento. Alors qu'en plus, les bento, j'en...

Octobre rose en bentô... dujaponetdesfleurs.over-blog.com 12 Oct 2010 | 08:58 pm

A l'occasion de l'opération Octobre Rose opération annuelle de sensibilisation à la maladie du cancer du sein, notre amie blogueuse Ktycat de BentoBlog a demandé à tous les bentô addicts de réaliser u...

Concours de bentô de Mademoiselle M : les gagnants dujaponetdesfleurs.over-blog.com 11 Oct 2010 | 09:23 pm

PASSION BENTÔ, oh quand tu nous tiens... Il y a quelques temps déjà, Mademoiselle M m'avait proposé de faire partie du jury pour son concours "Passion bentô" (ou comment raconter sa passion à travers ...

fellation à la plage julie suce bien à fond et avale le foutre mcdirtysalace.erog.fr 13 Jul 2010 | 06:36 pm

Mais quelle salope cette julie!! Dans les aventures merveilleuses de "Julie est une chienne", cette jeune trainé nous offre une fellation à la plage et en pleine journée. Julie est une pompeuse de pre...

Bento day 5 ! ^^ yukisursabulle.canalblog.com 30 Jan 2011 | 01:43 pm

Une nouvelle année commence !Et avec elle, de nouvelles occasions de réunir les passionnés de bento !Hier, avait lieu le 5ème Bento day, organisé, comme à l'accoutumé et avec brio par la boutique Komi...

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