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Comprenez-Vous Votre Centre De Gravité? 27 Nov 2012 | 12:02 am
En position debout, le centre de gravité se trouve à l’intérieur du corps à seulement quelques centimètres en avant de la 3è vertèbre lombaire en direction directe avec le nombril. Le centre de gravit...
Restez En Forme Avec Le Fitness 30 Jul 2012 | 07:23 pm
Que vous ayez moins de 30 ans, que vous soyez un jeune cadre dynamique de 20 ans ou un adolescent au lycée, aimer votre corps et vous engager dans un plan d’exercice physique régulier est toujours...
7 Astuces De Fitness Pour Augmenter Votre Qualité De Vie 23 Jul 2012 | 10:21 pm
La forme physique se rapporte à la capacité du corps humain à fonctionner sans trop de fatigue. Ainsi, il y a assez d’énergie en réserve pour les activités de plaisir et répondre aux stress avec vigue...
Quel Est Le Chemin Approprié, Mesdames, Pour Votre Santé? 17 Jul 2012 | 01:41 am
Le fitness, la musculation et les exercices de gym ont dépassé les clubs entièrement masculins traditionnels. Avec la mode du fitness, de la santé et d’un style de vie sain, les femmes ont également r...
Comment Créez Votre Espace Fitness À La Maison ? 10 Jul 2012 | 11:16 pm
De nos jours, de plus en plus de gens sont conscients de leur apparence. Mais parce qu’ils sont tellement occupés avec leurs vies et leurs affaires, ils n’ont pas le temps de faire de l’exercice. ...
Comment Gérez-Vous Votre Stress Face À La Colère ? 4 Jul 2012 | 10:18 pm
Comprendre le stress et les facteurs de stress peut vous aider à aller de l’avant et faire face à votre colère. Si vous sentez que votre corps est rempli de tension alors le stress est la cause du pr...
Comment Maîtriser Sa Colère Par Une Bonne Forme Physique? 25 Jun 2012 | 11:20 pm
Les experts ont prouvé que la bonne condition physique réduit les risques de maladies, le stress, les crises cardiaques, le vieillissement et aide les gens à gérer leurs émotions ou les crises de c...
Qu’est-ce Qu’une Colère Agressive? 18 Jun 2012 | 11:52 pm
La colère agressive est une colère sévère exprimée ouvertement par un sentiment de frustration, d’hostilité et de ressentiment. La personne sujette à ce type de colère l’extériorise en dépit des consé...
Qu’est-ce Qu’une Colère Passive? 11 Jun 2012 | 11:46 pm
Tout comme il existe différentes formes de bonheur, il en est de même pour la colère. La colère est de manière générale divisée en deux catégories. Ces catégories sont la colère passive et la colèr...
Rage Et Haine: Ces Émotions Qui Nous Perturbent! 5 Jun 2012 | 10:29 pm
Il arrive à tout le monde de se mettre en colère, c’est une réaction humaine tout à fait normale. La rage et la haine sont les manifestations les plus extrêmes de la colère. Elles se trouvent tout au ...
