Słodycze – moja miłość i mój wróg 27 Aug 2013 | 02:06 pm

Słodycze to zmora dużej części osób. Nawet będąc na diecie trudno nam ich sobie odmówić. O ile potrafimy zmobilizować się do regularnego treningu i innych restrykcji związanych z dietą, o tyle rezygna...

Substancje słodzące na bazie stewii | Ranking parówek | Szczupła 40tka -18 kg 27 Aug 2013 | 01:00 pm

Palący problem? Dieta w refluksie żołądkowo – przełykowym 26 Aug 2013 | 01:41 pm

Na refluks choruję od kilku lat. Przyjmuję oczywiście leki, ale słyszałam, że odpowiednia dieta również pomaga w leczeniu. Co mogę jeść, a czego raczej unikać? Proszę o radę.

Substancje słodzące na bazie stewii są 200-300 razy słodsze do cukru 25 Aug 2013 | 07:00 am

Stewia (Stevia Rebaudiana) jest rośliną naturalnie występującą na terenie Ameryki Środkowej i Południowej. Jej właściwości słodzące były znane rdzennym mieszkańcom już wieki temu. Dziś poprzez kolejne...

Ranking parówek 24 Aug 2013 | 06:38 am

Parówka to rodzaj bardzo drobno zmielonej wędliny, sporządzonej najczęściej z mięsa wieprzowego bądź drobiowego, dość licznie występują też parówki cielęce. Sporo kontrowersji, jeśli chodzi o te produ...

Podjęłam męską decyzję: Kobieto! Teraz albo nigdy! 23 Aug 2013 | 02:53 pm

Kocham swoje ciało

40-latka też może wyglądać pięknie i szczupło 23 Aug 2013 | 02:49 pm

Moje poczucie własnej wartości wzrosło

Niezwykła moc zawarta w filiżance herbaty 23 Aug 2013 | 07:00 am

Herbata zaraz po wodzie uznawana jest za najbardziej popularny napój na świecie. Mimo że zawiera tylko śladowe ilości składników odżywczych, można ją zaliczyć do grupy produktów wykazujących działanie...

Mel B – skuteczna i bezpieczna? 22 Aug 2013 | 02:43 pm

Program ćwiczeń sygnowany przez Mel B już na stałe zagościł w planach treningowych Polek. Wykonują je nie tylko osoby, które chcą spalić zbędną tkankę tłuszczową, ale również wszyscy, którym zależy na...

Trening świadomego apetytu 21 Aug 2013 | 07:00 am

W ostatnich czasach najbardziej popularną metodą na kontrolowanie ilości spożywanej żywności jest dokładne rejestrowanie tego, co się zjadło. Odbywa się ono albo za pomocą metody papier-ołówek, albo z...