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あいりのジョンレノン ヨーコオノ 27 Aug 2013 | 07:18 am
ぐっどいぶにんぐー 一週間位前からバイトを始めました。 父は心配してくれてたりするんだけど、なんかね 会社大丈夫かな？？？と思えることがあって。 実際に会社が破産したとか、ボーナスがまったくないなんて こともあるし。 減給止まりだとしても、危険は大！もとからボーナスは少ないし。 続けてたダイエットＥＸとダイエットシェイク バナナ味も 意外にお金かかるよなーとか思って・・・。 タバコを禁...
えりのヨーコオノ 画像 26 Aug 2013 | 04:17 am
いつも昼寝でもしようって思うけど、 いざ時間があると、何して良いか・・・わからないね。 あしたまで自宅で安静・・・なんて言われたらさ、 退屈で。 スタイルUPレッグもできない。 ラジオ体操も・・・できない。 はぁ～～～～あ 退屈で脳みそがとろけ出すよ。。。 恋人がさ、ＤＶＤ適当に渡してくれたんだけどね、 なぜか韓国ドラマが多い。 ひとつ面白い！と思ったけど、なぜか続きがないし（汗） ...
恋人のジョンレノン ヨーコオノ 25 Aug 2013 | 01:45 pm
こんばんは～♪ 一週間ほど前相方と ナウル旅行のパンフ☆ もらってきましたー♪ いつ行くと言うことはまだ未定だけど・・・ 近い将来に行く予定です（笑） 色々なコースがあって、昔に比べると はるかに安いよねー。 ちょっと貯金をすれば、いけちゃうってカンジ？ でも、薄着や水着になって写真が残るなら アブドフィットも張り切らないと♪ 学生時代の写真とかで８kg太ってる 時期って…凄くわか...
ヨーコ・オノを詳しく調べました。 23 Aug 2013 | 07:34 am
ぼくは運動が苦手でした。 減量には 食事と運動をバランスよくとることが大切ですよね。 解ってはいても、なかなか運動は続かない。 運動しなくては！と思うと、億劫になってしまう・・・ では、運動が億劫にならない為にはどうしたらいいか？ ぼくは減量を始めた頃、色々考えて、試しました。 そして、見つけた答えは、 趣味や連日の行動を運動にする！という事です。 趣味や日課になっている事が減量に繋がれば...
かりんのヨーコオノ 画像 21 Aug 2013 | 09:03 pm
体に取り込むカロリーと 消費するカロリーのバランスを整える事が ダイエットの基本ですから、 食事療法は最も基本的なダイエットだと言えますが・・・ 適度なトレーニングなどを組み合わせないと、 なかなか効果を発揮できませんよね？ しかも日本の場合は、 食料自給率が低いにも関わらず、 お店には商品が正に溢れんばかりに並んでいまして、 ショッピングする人の食欲を刺激しまくりです！ 食事療法によるダイ...
母のジョンレノン&ヨーコオノ 20 Aug 2013 | 07:15 am
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪ 最近は手に職時代。 何か資格をとろうかな～と考えてて… きゅう師とかどうかな。。。 メジャーじゃない方が、この不景気。 仕事が見つかりやすいかなー。 収入と安定って大切だもん。 ぼく、今特にやりたいことがないんだよね。 読者様はどう？ 夢を仕事にしてる人ってどれくらいいるんだろうね。 やりたいことをやれるなら、少々安月給でも…って 言うけど、生...
ジョンレノン ヨーコオノで現金化！？ 18 Aug 2013 | 07:53 pm
おいらがダイエットを始めた頃、 単純に食事回数を１日２食に減らして、 カロリーの摂取量を抑えようとしたことがあります。 しかし、食事回数を１日２食に減らしてしまうと、 １日に必要な栄養を十分に補うことができないんです。 以前と比べて食生活が変化している今、 １日３食を摂取したとしても、十分な栄養を補うことが難しいのに、 １日２食にすると、不足する栄養素が出やすくなります。 また、ビタミンBや...
あかねのヨーコ・オノ 17 Aug 2013 | 08:11 am
グッドイブニング＾＾ ２週間前からバイトを始めました。 パパさんは心配してくれてたりするんだけど、なんかね 会社大丈夫かな？？？と思えることがあって。 実際に会社が破産したとか、ボーナスがまったくないなんて こともあるし。 減給止まりだとしても、危険は大！もとからボーナスは少ないし。 続けてたサノレックスとダイエットコーヒーも 意外にお金かかるよなーとか思って・・・。 タバコを禁煙して...
ヨーコオノ 三楽章の絵のサイトとクレジットカード現金化 15 Aug 2013 | 03:35 pm
子供の食べ残し。 皆様は、つい食べてしまいませんか？ ミーは、「もったいない！」 こう思って食べてしまう事が多いです。 しかし、この「もったいない」の積み重ねが、 意外と大きいんですよね。 皆様には捨てられない物がどのくらいありますか？ いつか使うかもしれないから、 捨てるのはもったいないから、 こう思っているうちに、使わないものが、どんどん増えて、 引っ越しや片付けの時苦労した事はありま...
パパのヨーコオノ 画像 14 Aug 2013 | 12:36 pm
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 何か新しいことを始めようか考え中で・・・ 不景気で手に職とか節約とかいろいろ言われていて 自分も何かしようかな・・・って思ってるとこ。 たとえばコンクリート破砕器作業主任者をとろうかなとか考えたりする。 手に職で使えるものもあれば、キャリアアップのものも あるしおいらにとって何かメリットになるものを・・・ コンクリート破砕器作業主任者をとって、転職...
