Zayiflamakocu - zayiflamakocu.com - Zayıflama Koçu
General Information:
Latest News:
Lazer Liposuction Hakkında Herşey 14 Aug 2013 | 02:29 am
Lazer Liposuction Nedir ? Lazer liposuction operasyonu yağların vücuttan uzaklaştırılmasında ve vücut şekillendirilmesinde son yıllarda sıklıkla uygulanmaktadır. Bu işlemin ilk aşamasında lazer enerj...
Kadınlar Metabolizmayı Nasıl Hızlandırır? 7 Jun 2013 | 07:18 pm
Vücudunuzdaki küçük fabrika her gün yüzlerce hatta binlerce kalori yakar. Her bireyin kalori yakım hızı birbirinden farklıdır. Metabolizma hızınıza yaş, egzersiz alışkanlıkları, genetik ve diyetiniz ...
Karbonhidrat Diyeti Nedir ? 27 May 2013 | 10:00 pm
Yüksek protein , düşük karbonhidrat içeren diyetler nedir , nasıl yapılır , zararları nelerdir , kilo kaybı için sağlıklı bir yöntem midir? Dönem dönem fazla popüler olan bu diyetlerin zaman içinde uf...
Ödem Azaltmanın Yolları 26 May 2013 | 11:41 pm
Sıklıkla duyduğumuz gibi siz de “Benim vücudum su topluyor” diyorsanız bu yazımı dikkatli okumanızı öneririm. Ödem vücutta anormal olarak suyun birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir. Genellikle ayakla...
Erkekler Göbeklerini En Kolay Nasıl Eritebilirler? 25 May 2013 | 01:01 pm
Erkekler fizyolojik avantajlarından ötürü kilo vermede daha başarılı çünkü bayanlara kıyasla daha yüksek oranda kas kitlesine sahipler. Hormonal dengeleri yağlanmaya engel. Mutfakta daha az vakit ge...
Diyet Yapmadan 20 Zayıflatıcı Öneri 24 May 2013 | 12:05 pm
Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün 1) Saatinizi 20 dk ‘ya kurun. Burada önemli olan besinin yavaş tüketilip doyduğunuzu anlamanızı sağlayacak sinyallerin salınmasına fırsat vermenizdir. Bolca çiğneyere...
Su ile Zayıflamak 23 May 2013 | 04:20 pm
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kışın unuttuğumuz suyu, bu sıcak günlerde hatırlamaya başladık. Dışarıya çıktıkdan kısa bir süre sonra ihtiyaç duymaya başladığımız günlerin henüz başındayız. Kışın o...
Egzersiz Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü? 23 May 2013 | 12:00 pm
Egzersize zaman ayırmak yoğun günlük tempo içinde çoğu kişi tarafından görmezden geliniyor. Belki egzersize zaman ayırmadan zayıf kalınabilir ya da zayıflayabilirsiniz ancak fit görünemezsiniz. Egzer...
Çocuklarınıza Sağlıklı Tarifler Yedirmenin Yolu 22 May 2013 | 09:34 pm
21.YY çocukları artık bir sürü uyarana maruz kalmakta televizyondaki reklamlar, markete girdiklerinde etraflarında lunapark ışıkları gibi renkli renkli paketler üzerinde sevimli kahramanların gülen su...
Bu da Vahşi Aslan Diyeti! 21 May 2013 | 11:07 pm
Hem Doğal Hem Gerçekçi Geçen hafta piyasaya çıkan ‘Aslan Kral Değildir: Kral Aslanlardır’ kitabıyla Türkiye’de bir ilke imza atan Şükrullah Dolu, sürekli doğum yapan ve bir oturuşta 30-35 kg et yiyen...
