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Latest News:
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Il ciclo mestruale 19 Jul 2013 | 02:56 pm
Abbiamo tutte diversi aspetti a seconda della vicinanza del ciclo. Ad esempio, nei primi 13 giorni post-ciclo mi sento rinata, mi curo, mi voglio bene, mi sento innamorata, coltivo passioni, mi...
Perdi 2 chili con la dieta del panino 8 Jul 2013 | 11:00 am
L'estate è arrivata e con questo caldo non ho nessuna voglia di mettermi ai fornelli,soprattutto da quando la dieta del panino mi ha fatto perdere 2 chili e mezzo in 7 giorni. Complice il caldo il mar...
Dieta facile in 5 giorni! 7 Jul 2013 | 07:10 pm
I prossimi giorni mi vedranno impegnata in varie cerimonie e feste,quindi tacchi e vestitini. Per quanto il tacco aiuti a slanciare la figura, non corregge quel fastidioso gonfiore a forma di ciambell...
Come avere il culetto da brasiliana e fare invidia a tutte! 7 Jul 2013 | 05:46 pm
Dopo il grande successo di come perdere peso in 3 mosse vi consiglio come far tornare della forma giusta il sedere,e per chi la forma giusta non l’ha mai avuta è il momento di lavorarci un pò! Il cul...
Gli errori delle donne a dieta 7 Jul 2013 | 01:24 pm
Dopo un inverno nascosto tra i maglioni, è rituale per noi donnine, svegliarci a pochi giorni dall’estate e pretendere un miracolo contro la ciccia accumulata. Da persone di compagnia a tavola, stimat...
10 regole per perdere peso in modo sano 6 Jul 2013 | 04:00 pm
Regola 1: contate le calorie Il segreto per perdere peso è di diminuire la quantità dell’apporto calorico quotidiano. La quantità di calorie assunta deve essere più bassa della quantità che si bruc...
Il grasso che fa dimagrire: la "terapia del freddo" per perdere peso e bruciare il grasso cattivo 6 Jul 2013 | 03:53 pm
Avete provato ogni ricetta per dimagrire ma non si sono visti i risultati? Bene,è il momento di giocare con la scienza! Già una volta ho usato il termine “termoregolazione” ,ovvero un meccanismo tend...
Mangia leggero e brucia calorie 6 Jul 2013 | 03:30 pm
Per perdere peso è necessario bruciare calorie, ergo mettersi in moto! Ma come si possono bruciare calorie senza andare in palestra? Il metodo più semplice e veloce è senza dubbio la corsa. Più accel...
Come perdere peso con 3 semplici mosse grazie a Jill Cooper 5 Jul 2013 | 06:12 pm
Quanti manuali e diete fatte per perdere peso? Quante prove e sconfitte ci ha dato la vita e la bilancia?Quante volte abbiamo visto donne divorare un semplice biscotto per poi dire <Basta,da domani no...
