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dukanaute.com – Recettes Dukan et Menu Dukan - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan

Konjac arc-en-ciel par mamie25 22 Aug 2013 | 11:51 pm

Ingrédients : 1 paquet de konjac (tagliatelles ou vermicelles), 1 bloc de tofu fumé, 1 oignon, 2 à 3 gousses d'ail, 1 cm de gingembre frais, Sel... Rincez et faire blanchir le konjac quelques minutes ...

Fritures croustillantes par Totum 22 Aug 2013 | 11:51 pm

Ingrédients : Fritures de joels ou d'éperlan congelés, Quelques pulvérisations d'huile d'olive, Sel Préchauffer le four à 180-200°C maximum. Mettre la quantité désirée de petits poissons congelés dan...

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Comment perdre du poids ? parapharmacies.org 13 Apr 2012 | 06:32 am

Comment perdre du poids ? Manger moins ? Bouger plus ? Faire le régime Dukan, le régime Cohen, remèdes de grand-mère, perdre des kilos en trop, maigrir vite, maigrir des hanches… Les désirs et les te...

Quel est le meilleur régime pour maigrir et mincir Dukan, Montignac ou Miami? comment.tacuzen.com 10 May 2012 | 09:29 pm

J’ai lu dans un article récent que le régime Dukan du Dr Pierre Dukan est le meilleur jusqu’à présent sur le marche, j’aimerais savoir comment on fait pour maigrir et mincir, si vous auriez des idées ...

Le régime Dukan touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:05 pm

Principe : Le régime comporte 4 phases successives : - Phase d'attaque, composée totalement et uniquement de protides. - Phase alternative : Idem avec introduction des légumes. - Phase de consolidati...

Question régime Dukan nouslesfemmes.conceptbb.com 9 Nov 2011 | 07:49 am

Bonjour, je viens de lire la methode Dukan. Un point reste obscure : en phase d'attaque et de croisière (phase 1 et 2) l'assaisonnement ne doit pas faire intervenir de corps gras type huile d'olive. ...

Mon avis sur le régime dukan: un régime simple et efficace! regimedukan.name 12 Apr 2011 | 09:20 pm

Je pense que les maîtres mots de ce régime sont simple et rapide. J’ai pas mal de raisons qui me poussent à penser cela.J’ai à ce propos lister… 6 bonnes raisons de faire le régime dukan plutôt qu’un...

Le régime dukan en 4 étapes regimedukan.name 12 Apr 2011 | 09:05 pm

J’ai repéré quatre grandes phases dans le régime Dukan. Pour avoir un résultat le plus efficace possible il faut impérativement les respecter ou les résultats ne seront pas durables. Je vous avoue qu’...

La liste ultime des aliment du régime dukan regimedukan.name 12 Apr 2011 | 09:02 pm

Étant moi même très intéressée par le régime Dukan, j’ai réalisé quelques recherches pour voir ce qui était possible de manger . Déjà il s’agit d’identifier deux types d’aliments : ceux qui sont auto...

Pourquoi faire le régime Dukan? regimedukan.name 4 Nov 2010 | 08:03 am

Bonjour à tous et toutes ! Vous devez vous dire en passant par là, que cette question est idiote mais en fait non elle ne l’est pas … Avant d’entamer un régime , demandez-vous ce qui vous pousse à l...

Mincir avec le régime Dukan regimedukan.name 18 Sep 2010 | 07:48 am

Le docteur français Pierre DUKAN a mis au point un régime riche en protéines qui a prouvé son efficacité chez de nombreuses personnes. Les principales phases de ce régime sont l’attaque, la croisière...

Régime Dukan, bon ou mauvais ? artmodeetcreation.typepad.com 14 May 2012 | 08:48 pm

Après avoir été le Top des régimes, aujourd’hui la tendance est plutôt de « casser » Dukan. Il est assigné en justice et le magazine « Elle », entre autres, a fait un article sur « les déprimés du rég...

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