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dukanaute.com – Recettes Dukan et Menu Dukan - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan

Konjac arc-en-ciel par mamie25 22 Aug 2013 | 11:51 pm

Ingrédients : 1 paquet de konjac (tagliatelles ou vermicelles), 1 bloc de tofu fumé, 1 oignon, 2 à 3 gousses d'ail, 1 cm de gingembre frais, Sel... Rincez et faire blanchir le konjac quelques minutes ...

Fritures croustillantes par Totum 22 Aug 2013 | 11:51 pm

Ingrédients : Fritures de joels ou d'éperlan congelés, Quelques pulvérisations d'huile d'olive, Sel Préchauffer le four à 180-200°C maximum. Mettre la quantité désirée de petits poissons congelés dan...

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Recette Dessert Dukan : Le Pain d’épice leblogdeppiout.fr 18 May 2011 | 05:15 am

Le Pain d’épice 8 Cs de son d’avoine 4 Cs de son de blé 3 Cs de lait en poudre Un sachet de levure 10 Cs de fromage blanc 3 œufs 2 blancs d’œufs 2 Cs de 4 épices 10 gouttes arôme beurre ...

Menu Dukan Noël maigrir-avec-sans-regime.com 13 Dec 2012 | 11:00 am

Menu Dukan Noël : recette entrée Dukan Nöel Dans cet article nous allons vous donner des idées pour faire une menu Dukan Noël digne des fêtes et qui en plus va respecter votre régime. Ces recettes Duk...

02 janv 2011 | Recette de la Galette des rois du Chef traiteur Christophe Thomas coupure-dejeuner.agence-presse.net 2 Jan 2011 | 11:00 pm

Le 6 janvier prochain, tout le monde aux fourneaux ! Notre Chef vous offre ici sa recette de Galette des rois ! Dans la tradition, une portion de la galette, dite la « Part du bon Dieu » est destinée ...

Recettes Dukan : PP touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:04 pm

Voici quelques recettes, n'hésitez pas à mettre les votre en commentaire... 1. Omelette nature Battre 2 œufs en omelette, rajouter sel, poivre et lait écrémé. Délicieux aussi aux herbes ou au jambon....

Recettes Dukan : PL touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:03 pm

1. Barquettes d’endive Fourrer des feuilles d'endives avec un mélange de miettes de crabe ou surimi mélangées avec un peu de fromage blanc et bien poivré en rajoutant un petit peu de curry ou mélange ...

Recettes Dukan : Conso touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:03 pm

1. Pâtes à la bolognaise Préparer une sauce bolognaise. Avec des spaghettis c’est un régal. 2. Pâtes aux noix de st jacques Préparer des noix de st jacques à l’indienne. Servir avec des tagliatelles ...

Recettes Dukan : Les galettes touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:02 pm

1. Recette de base de la galette Mélanger 2 grosses c à s de son d’avoine, 2 c à s de fromage blanc 0 %, 1 œuf. Pour la cuisson, mettre dans une assiette 3 min au micro onde puis à la poêle pour le cr...

Recettes Dukan : Sauces touslesregimes.blogspot.com 2 Apr 2007 | 10:01 pm

1. Sauce mayonnaise sans huile Un oeuf dur écrasé avec un demi fromage blanc sel, poivre et épices selon les goûts et les envies. 2. Sauce mayonnaise à la paraffine Mettre dans un bol 2 jaunes d’œufs,...

Galette des rois à la crème de calisson flagrantdelice1.canalblog.com 7 Jan 2008 | 05:49 am

Rien que pour sentir les effluves d'amandes envahir la cuisine, j'attendais l'Epiphanie avec impatience! L'année dernière, j'avais réalisé une galette des rois classique (mais la recette de Pierre He...

La Galette des Rois est-elle libre de droits? blog.bambooandbees.com 7 Jan 2011 | 10:26 pm

Tous les chemins mènent à Rome... Entre deux bouchées, un dilemme capital assaille nos esprits de juristes : la "galette des rois" est-elle protégée, dans son nom, sa recette, sa forme ? : AOC? IGP? L...

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